Jak zapobiec chorobie lokomocyjnej?

udostępnij:

Nudności, wymioty, bóle głowy, zmęczenie - choroba lokomocyjna potrafi zepsuć nam wymarzone wakacje, gdy podczas podróży czujemy się źle. Przeczytaj nasze wskazówki, które pomogą Ci uniknąć złego samopoczucia, a gdy jednak dopadnie Cię choroba lokomocyjna - zobacz jak z nią walczyć.

Obejrzyj film!

Spis treści

Przyczyny choroby lokomocyjnej

Kogo dotyczy choroba lokomocyjna?

Objawy choroby lokomocyjnej

Jak zapobiec chorobie lokomocyjnej?

Preparaty dostępne bez recepty na chorobę lokomocyjną

Kiedy iść do lekarza z chorobą lokomocyjną?

Leki na chorobę lokomocyjną na receptę

Przyczyny choroby lokomocyjnej

Gdy błędnik - narząd odpowiadający za zmysł równowagi - odbiera sygnały, które nie pokrywają się z bodźcami wzrokowymi, pojawia się choroba lokomocyjna. Taka sytuacja ma miejsce w różnych okolicznościach, np. podczas podróży samochodem wzrok informuje mózg, że się przemieszczamy, a błędnik wysyła sygnały, że siedzimy nieruchomo w fotelu.

Podobnie sprawa ma się podczas rejsu statkiem czy lotu samolotem, szczególnie w czasie turbulencji. Nadmierne przeciążenia występujące podczas jazdy na kolejce górskiej w wesołym miasteczku również mogą wywołać chorobę lokomocyjną.

Czynniki psychiczne także mają wpływ na tę chorobę - stres przed podróżą może potęgować występowanie objawów, a zajęcie się czymś podczas drogi odwrotnie - może pomóc w uzyskaniu lepszego samopoczucia.

Kogo dotyczy choroba lokomocyjna?

Pod wpływem mocno nasilonych bodźców, objawy mogą dotknąć każdego, lecz istnieją czynniki zwiększające ryzyko rozwinięcia się choroby lokomocyjnej:

Nasze nastawienie też jest ważne - niepokój i oczekiwanie objawów zwiększają naszą podatność na wystąpienie złego samopoczucia w trakcie podróży.

Pamiętajmy, że również nasi zwierzęcy pupile mogą cierpieć z powodu choroby lokomocyjnej, o czym pisaliśmy w artykule Jak przewozić zwierzęta w samochodzie?

Objawy choroby lokomocyjnej

Początkowo można zauważyć brak apetytu, ogólne osłabienie i zmęczenie. Następnie występują typowe objawy:

Do tego mogą dojść szumy uszne, słabe tętno, a nawet trudności z oddychaniem. Po wyjściu z pojazdu, osoba chora może mieć problemy z utrzymaniem równowagi.

Jak zapobiec chorobie lokomocyjnej?

  • Zacznijmy od pozytywnego nastawienia się na podróż.

  • Przed wyjazdem zjedzmy lekki posiłek i nie pijmy napojów gazowanych.

  • Usiądźmy w środkowej części pojazdu, jak najdalej od osi kół, przodem do kierunku jazdy.

  • Jeśli to możliwe, wybierzmy pozycję półleżącą z podpartą głową.

  • Patrzmy w nieruchomy, mocno oddalony punkt na horyzoncie.

  • Zajmijmy myśli czymś innym - rozmowa czy słuchanie muzyki jak najbardziej się sprawdzi, jednak unikamy czytania lub korzystania z komputera w trakcie podróży.

Jeśli już poczujesz się źle, spróbuj uspokoić oddech i zaczerpnąć świeżego powietrza, a gdy to możliwe - zrób przerwę w podróży. Możesz również spróbować cukierków lub gumy do żucia o smaku miętowym, a jeśli wiesz, że takie problemy dotyczą Ciebie, Twojego dziecka lub Twojego zwierzaka - zaopatrz się w odpowiednie preparaty w aptece przed wyjazdem.

Preparaty dostępne bez recepty na chorobę lokomocyjną

Gdy doszło do wymiotów, warto nawodnić się i uzupełnić elektrolity odpowiednim preparatem, np. Orsalit dla dorosłych, Orsalit dla dzieci, Elektrolity smak pomarańczowy i truskawkowy, Litorsal.

Pamiętajmy, że produkty z apteki są najskuteczniejsze, gdy zażyte są już przed podróżą, a nie dopiero w trakcie występowania objawów.

Kiedy iść do lekarza z chorobą lokomocyjną?

Najczęściej choroba lokomocyjna nie wymaga wizyty u specjalisty, gdyż jej objawy mijają samoistnie po zakończeniu podróży. Gdy dolegliwości są jednak szczególnie dokuczliwe i z każdym wyjazdem się nasilają, należy skonsultować się z lekarzem. Pomóc może lekarz rodzinny, a w szczególnych przypadkach może skierować on do otolaryngologa lub neurologa.

Leki na chorobę lokomocyjną na receptę

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 05.05.2023 10:40:10

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
filtrowanie:

Vomitusheel

krople, 30 mililitrów

produkt dostępny bez recepty

w 17% aptek

od 32,20 zł

Aviomarin

tabletki, 10 tabletek

dimenhydrinate

produkt dostępny bez recepty

w 100% aptek

od 26,99 zł

Orsalit dla dorosłych o smaku malinowo-cytrynowym

proszek (do wytworzenia zawiesiny), 10 torebek 4,46 grama

minerals

żywność specjalnego przeznaczenia medycznego

w 70% aptek

od 13,49 zł

Vertigoheel

tabletki, 50 tabletek

produkt dostępny bez recepty

w 38% aptek

od 27,49 zł

od 32,99 zł

Sea-Band opaska akupresurowa przeciw mdłościom dla dzieci

opaska, 1 para

wyrób medyczny

w 24% aptek

od 36,30 zł

Aviorexan

tabletki powlekane, 10 tabletek

dimenhydrinate+caffeine

produkt dostępny bez recepty

w 41% aptek

od 16,51 zł

Scopolan

drażetki, 30 tabletek drażowanych

hyoscine butylbromide

produkt dostępny bez recepty

w 81% aptek

od 22,79 zł

Orsalit o smaku malinowym

proszek (do wytworzenia zawiesiny), 10 torebek 4,87 grama

żywność specjalnego przeznaczenia medycznego

w 75% aptek

od 13,49 zł

Zdrovit Litorsal

tabletki musujące, 24 tabletki

minerals+ascorbic acid

suplement diety

w 92% aptek

od 10,99 zł

Lokomotiv

pastylki/lamelki/żelki, 6 pastylek

zingiber officinale

suplement diety

w 90% aptek

od 11,47 zł

Solgar imbir lekarski

kapsułki, 60 kapsułek

zingiber officinale

suplement diety

w 6% aptek

od 76,99 zł

Diphergan

syrop, 150 mililitrów

promethazine

lek na receptę

w 79% aptek

od 22,99 zł

Metoclopramidum Polpharma

tabletki, 50 tabletek blistry

metoclopramide

lek na receptę

w 95% aptek

od 16,90 zł

Polfergan

syrop, 150 mililitrów

promethazine

lek na receptę

w 54% aptek

od 14,80 zł

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

)