Z Pani wypowiedzi wnioskuję, że wszystkie objawy o którym wspomina Pani w pytaniu nie wynikają z faktu bycia w ciąży ale ze stresu. Wspomniała Pani, że ostatnio pojawia się dużo stresu związanego z brakiem czasu i dużą ilością pracy. W tym upatrywałabym przyczyny. Współżyła Pani z zabezpieczeniem. Ponadto wykonała Pani szereg testów ciążowych, z których każdy dał wynik negatywny.

W sytuacjach stresowych pojawia się mechanizm, w którym widzimy wszędzie objawy tego, czego się obawiamy. Przypisujemy je sobie, chociaż przyczyna ich występowania leży zupełnie w innym miejscu.

Jeżeli często jest Pani narażona na sytuacje stresowe, mogą one powodować nie tylko pojedyncze epizody bólu żołądka i niestrawności ale rozwinąć się w jednostkę chorobową określaną mianem nerwicy żołądka.

Przyczyną wystąpienia dolegliwości jest nadmierny, długotrwały stres (wówczas mówi się o ból brzucha pojawiającym się na tle nerwowym), a także ciągły pośpiech, presja wynikająca z wysokimi wymaganiami i nadmiarem obowiązków oraz brak czasu na relaks i wypoczynek. Warto wskazać, że na nerwicę żołądka najbardziej narażone są osoby nadwrażliwe, które mają trudności z radzeniem sobie w sytuacjach stresowych i reagują lękiem na problemy. Chorzy uskarżają się na silny ból brzucha, podczas gdy źródło problemów zlokalizowane jest w psychice.

Nerwica żołądka wiąże się z pojawieniem się charakterystycznych objawów ze strony układu pokarmowego. Do symptomów choroby należą przede wszystkim:

- silne bóle brzucha (kłucie w brzuchu) i skurcze żołądka,

- nudności i wymioty,

- biegunki bądź zaparcia,

- utrata apetytu,

- inne dolegliwości jelitowo-żołądkowe, takie jak: wzdęcia, odbijanie, nadmierna ilość wydzielanych gazów, zgaga i niestrawność.

Objawy te stanowią specyficzne symptomy dla nerwicy żołądka. Niemniej jednak nierzadko towarzyszą im również inne – typowo nerwicowe – objawy. Wśród nich należy wymienić kołatanie serca, omdlenia, drżenie rąk lub całego ciała, wzmożona potliwość, problemy ze snem, uczucie niepokoju, a także duszności, ucisk na klatkę piersiową czy uczucie niepokoju. Należy wskazać, że objawy nerwicy żołądka nie stanowią zagrożenia dla życia, niemniej jednak dyskomfort związany z ich występowaniem negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Osobiście uważam, że potrzebuje Pani więcej odpoczynku, przeorganizowania harmonogramu dnia i złapania oddechu.

Jeżeli nadal się Pani niepokoi można wykonać test z krwi, w którym dokonuje się pomiaru stężenia hormonu betaHCG (produkowanego przez łożysko). Ewentualnie zachęcam Panią do wizyty u ginekologa, który może wykonać USG dopochwowe i rozwiać wszelkie wątpliwości o obecności ciąży.

Jak walczyć ze skurczami żołądka na tle nerwowym? Konieczne jest stopniowe modyfikowanie stylu życia. Chory powinien więcej czasu poświęcać na odpoczynek i relaks, istotnym elementem jest również zapewnianie organizmowi dostatecznej ilości snu. Pomocne mogą okazać się także techniki relaksacyjne, w tym muzykoterapia, aromaterapia, masaż czy joga. Na nerwicowe bóle żołądka wskazane jest picie naparów z ziół – rumianku, kopru, melisy czy tymianku – wykazujących działanie rozkurczające żołądek. W sytuacjach odczuwania wzmożonego stresu pomocne są środki przeciwlękowe lub uspokajające. Niemniej jednak zastosowanie tabletek powinno być skonsultowane z lekarzem. Podczas konsultacji lekarskiej lekarz może dodatkowo wprowadzić psychoterapię, która umożliwia poznanie technik radzenia sobie z emocjami i nerwami. Pozytywne efekty przynosi również zmodyfikowanie diety. Zachowanie zasad zdrowego odżywiania bowiem przyczynia się do znacznego złagodzenia nieprzyjemnych objawów.

Przesyłam materiały, które mogą Panią zainteresować:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-poradzic-sobie-z-nerwica

Jeśli nie ma Pani możliwości skontaktowania się ze swoim lekarzem tu można skorzystać z teleporady:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-ginekologiem