Podpaski, tampony i wkładki higieniczne

Spis treści

Tampon, podpaska czy wkładka higieniczna?

Ekologiczne podpaski i tampony

Czym jest kubeczek menstruacyjny?

Zespół wstrząsu toksycznego

Tampon, podpaska czy wkładka higieniczna?

Podpaski są zwykle wykonane ze sprasowanej bawełny otoczonej warstwą celulozy bądź siateczką ze sztucznych włókien. Różnią się m.in. kształtem, rozmiarem, grubością, stopniem chłonności oznaczonym symbolem kropelek czy obecnością skrzydełek. Podpaski przeznaczone do stosowania w nocy mają wydłużony kształt i skrzydełka. Grubość podpaski nie zawsze koreluje z jej chłonnością. Cienkie podpaski z siateczką, zawierające substancje absorbujące wydzielinę są bardziej chłonne niż tradycyjne, grubsze podpaski. Te pierwsze częściej jednak wywołują alergie, podrażnienia czy odparzenia. Podpaski należy zmieniać średnio co 2-4 godziny, jednak częstotliwość zależy od indywidualnych potrzeb.

Wkładki higieniczne są znacznie cieńsze od podpasek, nie posiadają skrzydełek. Można je stosować przy drobnych plamieniach, przed i pod koniec okresu, w trakcie cyklu, np. podczas owulacji, w czasie infekcji intymnych czy podczas stosowania globulek dopochwowych.

Tampony wykonane są ze sprasowanej bawełny lub sztucznego jedwabiu. Mają cylindryczny kształt i sznureczek ułatwiający usuwanie tamponu. Umieszcza się je wewnątrz pochwy, co zapewnia komfort i dyskrecję. Idealne rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie, chcących korzystać z basenu czy siłowni również w „te dni”. Różnią się między sobą kształtem, rozmiarem i stopniem chłonności. Tamponów nie powinny używać osoby mające skłonność do częstych stanów zapalnych pochwy oraz kobiety stosujące wkładkę wewnątrzmaciczną (ze względu na ryzyko jej wysunięcia). Dziewicom i nastolatkom poleca się specjalne minitampony. Tampony ze specjalnymi skrzydełkami przeznaczone są do stosowania w nocy. Należy pamiętać o konieczności zmiany tamponu nie rzadziej niż co 8 godzin, aby nie dopuścić do rozwoju infekcji.

Ekologiczne podpaski i tampony

Osoby chcące żyć zgodnie z naturą mogą wybrać ekologiczne podpaski i tampony jednorazowe lub bardziej kontrowersyjne - wielorazowe. Są one wykonane z bawełny organicznej i włókien bambusowych, są wolne od pestycydów i niebezpiecznych dla zdrowia związków chemicznych (dioksyn), dlatego nie uczulają i nie powodują podrażnień. Kształtem przypominają konwencjonalne podpaski i tampony.

Wielorazowe podpaski występują w różnych kolorach i są zapinane na zatrzask. W przypadku bardziej obfitych krwawień poleca się wielorazowe wkłady chłonne, które umieszcza się na podpasce. Bezpośrednio po użyciu warto namoczyć je w zimnej wodzie, a następnie wyprać w pralce w temperaturze 60°C.

Czym jest kubeczek menstruacyjny?

Rosnącą popularnością cieszy się kubeczek menstruacyjny – wielorazowa, mała, elastyczna, gumowa miseczka umieszczana w pochwie podczas miesiączki. W przeciwieństwie do podpasek i tamponów nie wchłania wydzieliny, lecz ją gromadzi. Kubeczki dostępne są w różnych kształtach i rozmiarach, które dostosowuje się do wieku, wzrostu, budowy ciała i liczby przebytych porodów. Kubeczek należy opróżniać nie rzadziej niż co 8-12 godzin. Po opróżnieniu wystarczy go wypłukać i wysuszyć. Przed okresem oraz po jego zakończeniu kubeczek należy wyparzyć we wrzątku.

Zespół wstrząsu toksycznego

Stosowanie tamponów i kubeczków menstruacyjnych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zespołu wstrząsu toksycznego (TTS), wywołanego toksyną wytwarzaną przez gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus). Bakteria ta w normalnych warunkach bytuje na skórze człowieka, nie wywołując żadnych objawów. Krew miesiączkowa zapewnia dobre środowisko do rozwoju gronkowca, dlatego jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, bakteria namnaża się, ilość toksyny znacznie wzrasta, powodując wystąpienie objawów wstrząsu septycznego.

Choć jest to zjawisko rzadkie, może zagrażać życiu. Sprzyja mu zbyt rzadka wymiana tamponów bądź rzadkie opróżnianie kubeczka menstruacyjnego. Do charakterystycznych jego objawów zalicza się wysoką gorączkę, wysypkę, biegunkę, wymioty i spadek ciśnienia. W przypadku zaobserwowania wymienionych objawów natychmiast należy zgłosić się do lekarza.