Nadmierne pocenie się

udostępnij:

Upały, wysiłek fizyczny lub silny stres – to naturalne, że pod wpływem tych czynników pocimy się. Jednak ciągle mokre dłonie, wilgotne stopy i stale przepocone ubrania mogą oznaczać, że problemem jest nadmierne pocenie się. W jaki sposób szukać przyczyn i rozwiązań tej dolegliwości? Co może pomóc - dezodoranty, antyperspiranty, zioła?

Obejrzyj film!

Wydawać by się mogło, że intensywne pocenie się to problem przede wszystkim higieniczny i kosmetyczny. Czasami faktycznie tak jest, a nadpotliwość (fachowo zwana hiperhydrozą) bywa cechą uwarunkowaną genetycznie. Warto jednak zwrócić uwagę, że w niektórych przypadkach może być to objaw, którego nie należy lekceważyć. Nadpotliwość może świadczyć o tym, że warto popracować nad stylem życia, bardziej skupić się na swoim wnętrzu, a nawet - odwiedzić lekarza.

Spis treści

Styl życia – jak zapobiegać nadpotliwości?

Środki na nadmierne pocenie dostępne w aptekach

Dezodorant czy antyperspirant?

Nadmierne pocenie się a stres

Kiedy udać się do lekarza z nadmierną potliwością?

Zabiegi hamujące wydzielanie potu

Nowy lek na nadpotliwość

Styl życia – jak zapobiegać nadpotliwości?

  • Ubrania – najlepiej nosić przewiewne, lekkie, luźne, z naturalnych materiałów (len, bawełna).

  • Dieta – dobrze, aby ograniczała ostre przyprawy. Pocenie się może nasilać także kawa, alkohol i mocna herbata.

  • Higiena – codzienne mycie całego ciała oraz zmiana odzieży to podstawowe zasady ograniczające kłopotliwe konsekwencje nadpotliwości. Nadmierna potliwość może sprzyjać infekcjom bakteryjnym lub grzybiczym skóry oraz jej stanom zapalnym. Tym powikłaniom zapobiegnie utrzymanie ciała w czystości oraz odpowiednia pielęgnacja skóry. Do mycia można używać preparatów zawierających składniki niszczące bakterie np. Mydełko naturalne z nanosrebrem.

Uwaga! Niektórzy próbują ograniczyć pocenie się poprzez przyjmowanie mniejszej ilości płynów. Jest to zły pomysł szczególnie latem - łatwo można doprowadzić w ten sposób do odwodnienia organizmu.

Środki na nadmierne pocenie dostępne w aptekach

Zioła zmniejszające potliwość

Stosując je doustnie, warto zwrócić uwagę, że mogą mieć efekt moczopędny - ostrożność powinny zachować szczególnie osoby chorujące na nerki.

Zioła mogą być także zastosowane w postaci naparów, jako dodatek do kąpieli.

Antyperspiranty

  • największy wybór jest tych w formie roll-on stosowanych pod pachy: w postaci leku (np. Antidral) lub z gamy aptecznych dermokosmetyków (np. Iwostin Deocare Mineral, Vichy, czy Dermedic Antipersp);

  • na inne części ciała, np. w serii Medispirant czy w serii SVR Spirial oprócz tradycyjnej „kulki” dostępne są także inne formy: chusteczki, żel pod prysznic lub kostka do mycia. Z kolei np. Etiaxil oferuje zarówno „kulkę”, jak i lotion do stóp i dłoni;

  • środki zmniejszające potliwość stóp - tutaj farmaceuta oprócz preparatów płynnych może zaproponować zasypki (np. Antypot), aerozol (np. z gamy marki Scholl, Acerin), puder płynny (np. Pedipur), czy krem (np. Uro).

Dezodoranty

Dezodorant czy antyperspirant?

Dezodoranty to produkty, które nie hamują wydzielania potu, natomiast ograniczają rozwój bakterii, dzięki czemu likwidują przyczynę nieprzyjemnego zapachu. To właśnie bytujące na naszej skórze mikroorganizmy rozkładają składniki potu – ich produkty przemiany materii są przyczyną przykrej woni. Dedykowane są głównie osobom, które nie pocą się nadmiernie, ale chcą zachować świeżość. Można także stosować je w przerwach pomiędzy aplikacją antyperspirantu.

Antyperspiranty natomiast zmniejszają nadmierne pocenie się, ponieważ blokują przewody wyprowadzające pot. Preparaty te zawierają przede wszystkim związki glinu. Tzw. blokery potu zawierają je w zwiększonym stężeniu (np. Medispirant bloker w sprayu, Ziaja bloker).

Warto zwrócić uwagę, że na rynku dostępne są produkty, które łączą ze sobą funkcję dezodorantu i antyperspirantu. Niektóre preparaty mogą zawierać dodatkowo składniki pielęgnujące skórę czy przeciwgrzybicze.

Jak stosować antyperspiranty?

Zawsze należy postępować zgodnie z informacją na produkcie, aby zapobiec podrażnieniu skóry. Większość wytwórców zaleca aplikację antyperspirantu na noc, początkowo codziennie, a poźniej rzadziej.

Preparat należy stosować na całkowicie suchą, czystą i niepodrażnioną skórę, a następnie pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Rano powinno się umyć skórę wodę z mydłem. Antyperspirantów nie należy aplikować bezpośrednio po depilacji i do 48 godzin po niej.

Nadmierne pocenie się a stres

Warto pamiętać, że hiperhydroza może mieć źródło w sferze psychicznej. Jej przyczyną mogą być nerwica, lęki, stres oraz inne zaburzenia natury emocjonalnej. W takich sytuacjach należy się bliżej zastanowić nad źródłem tych problemów, przepracować złe emocje, a jeśli to konieczne – podjąć specjalistyczne leczenie. Wskazana może być pomoc psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry.

Kiedy udać się do lekarza z nadmierną potliwością?

Jeśli pocisz się bardzo obficie, bez uchwytnej przyczyny – pora odwiedzić lekarza, który sprawdzi, czy nie masz problemu z układem nerwowym lub gospodarką hormonalną. Przyczyną nadmiernego pocenia się może być na przykład cukrzyca lub problemy z tarczycą. Nadpotliwość powodować mogą również infekcje przebiegające z gorączką. W takich sytuacjach kluczowe jest leczenie choroby podstawowej.

Zabiegi hamujące wydzielanie potu

W przypadku bardzo uciążliwej nadpotliwości warto skorzystać z pomocy specjalisty. Dermatolog lub lekarz medycyny estetycznej może zaproponować kilka interwencji:

  • ostrzykiwanie nadmiernie pocących się miejsc toksyną botulinową (botoksem);

  • przeprowadzenie zabiegów jonoforezy z wykorzystaniem prądu i wody;

  • zniszczenie gruczołów potowych laserem;

  • zabieg chirurgiczny polegający na przerwaniu nerwów dochodzących do gruczołów potowych.

Nowy lek na nadpotliwość

Nie wynaleziono dotychczas idealnego środka na nadpotliwość, gdyż najbardziej skuteczne metody są inwazyjne, a leczenie ogólne stosuje się rzadko ze względu na działania niepożądane.

Badacze nie ustają jednak w wysiłkach, aby pomóc pacjentom cierpiącym na nadmierną potliwość. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła niedawno do stosowania nowy lek na nadmierną potliwość zawierający w składzie glikopironium. Są to chusteczki do przecierania skóry okolicy pachowej nasączone substancją leczniczą. Możliwe, że jeśli produkt odniesie sukces, to zostanie zarejestrowany także w Europie.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 10.05.2023 11:34:38

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
filtrowanie:

Uro

krem, 30 mililitrów

menthol+methenamine+zinc oxide+clotrimazole

kosmetyk

w 20% aptek

od 39,00 zł

Antidral

płyn, 50 mililitrów

aluminium chloride

produkt dostępny bez recepty

w 81% aptek

od 27,19 zł

Medispirant stepspray (Dezorol)

płyn, 100 gramów polipropylen-polietylen

menthol+methenamine+salicylic acid

produkt dostępny bez recepty

w 9% aptek

od 24,95 zł

Perspiblock Forte

tabletki, 30 tabletek

salvia officinalis+equisetum arvense+melissa officinalis

suplement diety

w 68% aptek

od 15,99 zł

Perspirex (Etiaxil) Strong antyperspirant roll-on

płyn, 20 mililitrów

kosmetyk

w 64% aptek

od 30,19 zł

Acerin Forte antyperspirant

aerozol, 100 mililitrów

kosmetyk

w 32% aptek

od 13,79 zł

Pedipur

zawiesina, 60 g tuba laminatowa

methenamine+zinc oxide

produkt dostępny bez recepty

w 67% aptek

od 13,21 zł

od 38,98 zł

Vichy Homme antyperspirant w kulce 72h

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 39% aptek

od 24,75 zł

Medispirant bloker w sprayu

aerozol, 75 mililitrów

aluminium chloride

kosmetyk

w 56% aptek

od 24,36 zł

Medispirant Express płyn na skórę antyperspirant

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 30% aptek

od 21,67 zł

Medispirant żel pod prysznic

żel, 180 mililitrów

kosmetyk

w 61% aptek

od 13,76 zł

Acerin Fungi

aerozol, 150 mililitrów

kosmetyk

w 26% aptek

od 13,99 zł

SVR SPIRIAL Creme Antyperspirant w kremie

krem, 50 mililitrów

kosmetyk

w 7% aptek

od 36,90 zł

Dermedic Antipersp R roll-on

płyn, 60 mililitrów

aluminium chlorhydrate+allantoine

kosmetyk

w 30% aptek

od 24,99 zł

Ziaja bloker antyperspirant

płyn, 60 mililitrów

kosmetyk

w 50% aptek

od 7,99 zł

Medispirant antyperspirant roll-on

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 67% aptek

od 22,98 zł

SVR SPIRIAL Extreme Intensywna kuracja przeciw nadpotliwości

płyn, 20 mililitrów

niacinamide

kosmetyk

w 7% aptek

od 29,77 zł

Vichy Stress Resist antyperspirant 72h

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 38% aptek

od 38,98 zł

RILLO roll-on

płyn, 50 mililitrów

dexpanthenol

kosmetyk

w 10% aptek

od 24,99 zł

SVR SPIRIAL Roll-On Antyperspirant w kulce

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 8% aptek

od 33,99 zł

Perspiblock

tabletki, 60 tabletek

salvia officinalis+urtica dioica+melissa officinalis+equisetum arvense

suplement diety

w 49% aptek

od 20,19 zł

Medispirant antyperspirant żel do stóp i dłoni

żel, 50 mililitrów

kosmetyk

w 50% aptek

od 17,49 zł

Scholl Fresh Step Dezodorant

aerozol, 150 mililitrów

kosmetyk

w 10% aptek

od 16,90 zł

Acerin Foot Protect antyperspirant

aerozol, 100 mililitrów

kosmetyk

w 24% aptek

od 13,99 zł

Iwostin Deocare Mineral

płyn, 50 mililitrów

kosmetyk

w 18% aptek

od 23,99 zł

Medispirant chusteczki antyperspirant

chusteczki, 20 sztuk

kosmetyk

w 15% aptek

od 10,99 zł

od 63,98 zł

od 39,00 zł

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

)