Jak długo można brać L-Tryptophan?Witam
Jak długo mogę brać tryptophan? Biorę dziennie 1000mg.Pytam ,bo nie chce przedawkować.Fakt jest to suplement diety,ale wolę się zapytać.
odpowiada Angelika Talar-Śpionek
Z uwagi na brak badań, nie określono maksymalnego czasu trwania suplementacji. Wiadomo, iż pierwsze efekty widoczne są po ok. 2 tygodniach od rozpoczęcia suplementacji, a średni czas terapii jaki reko...