Leki i suplementy na odporność
Wegańskie preparaty na odporność - co na odporność dla wegan?
W jaki sposób zadbać o odporność przy tabletkach antykoncepcyjnych vines?
* pole wymagane
* pole wymagane
Małgorzata Bekier Farmaceutka
13 miesięcy temu
Samo stosowanie antykoncepcji nie musi być powodem do tego, aby w jakiś szczególny sposób zadbać o odporność (inny, niż pozostałe zdrowe osoby).
Przede wszystkim najważniejsza jest różnorodna, zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, sen, zarządzanie stresem, suplementacja witaminy D3, prawidłowe leczenie chorób przewlekłych, jeśli je Pani ma.
Tutaj pisaliśmy więcej o tym, jak zadbać o odporność: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/wzmacnianie-odpornosci
Najczęściej poleca się również rozważyć tłuszcze omega-3 (EPA+DHA) i kwas foliowy. Nie jest to jednak indywidualna porada, ponieważ konieczne jest minimum przeprowadzenie wywiadu, aby ocenić czy akurat Pani takiej suplementacji potrzebuje.
O kwasie foliowym przy antykoncepcji mówiliśmy tutaj:
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇