Witam. Mam pytanie odnośnie Ashwagandha i lecytyny. Który z nich byłby lepszy przy problemach z pamięcią, koncentracją, stresem i zmęczeniem w młodym wieku? I czy mogę brać je przy leczeniu Axotretem?
* pole wymagane
* pole wymagane
Joanna Dunajska Farmaceuta, Redaktor
16 miesięcy temu
Ashwagandha to surowiec wykazuje działanie zmniejszające niepokój, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu, u zdrowych osób obniża poziom kortyzolu. Są to działania mające dowody w publikacjach naukowych. Obecność choliny w preparatach z lecytyną odpowiada za utrzymanie prawidłowego przewodnictwa nerwowego, co skutkuje lepszym działaniem układu nerwowego i poprawą koncentracji. Lecytyna sprawdzi się, jeżeli pierwotnym problemem są zaburzenia koncentracji i pamięci. Jeżeli są one skutkiem stresu i zmęczenia w mojej ocenie preparaty zawierające Ashwagandhe pozwolą na zmniejszenie niepokoju związanego ze stresem i poprawią jakość snu, przez co może okazać się, że stosowanie suplementów na pamięć i koncentracje nie będzie konieczne.
Brak jest doniesień o interakcji Lecytyny i Ahwagandhy z lekiem Axotret. Ze względu na rzadko badane niezgodności suplementów z lekami zaleca się zachowanie odstępu czasowego ok. 2-3h pomiędzy przyjmowanymi preparatami.
O tym jak poprawić pamięć i o preparatach na pamięć i koncentracje oraz Adhwagandzie pisaliśmy tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-poprawic-pamiec-i-koncentracje
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-na-pamiec-i-koncentracje
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇