Kiedy włożyć krążek Ginoring?

W sierpniu tego roku przestałam używać antykoncepcji hormonalnej (tabletki) i teraz postanowiłam do tego wrócić, ale korzystając z krążka dopochwowego.
Ponieważ nie przyjmowałam przez ostatnie kilka miesięcy żadnej antykoncepcji, a zamierzam zacząć przyjmować krążek, ginekolog powiedział mi, że trochę bez sensu jest wkładać krążek w pierwszy dzień miesiączki, bo wtedy mam intensywne krwawienie (do końca nie zrozumiałam tego argumentu). Zaproponował żebym włożyła krążek około 4/5 dnia kiedy krwawienie będzie mi się już kończyło i wtedy po 7 dniach powinna pojawić się ochrona antykoncepcyjna.

Po zakupieniu ginoring przeczytałam w ulotce, że jeśli w poprzednim miesiącu nie przyjmowałam żadnej hormonalnej antykoncepcji, to normalnie mogę włożyć krążek w pierwszy dzień naturalnej miesiączki.

Nie wiem teraz co robić. Czy powinnam kierować się ulotką czy sugestią lekarza? Logiczniejsze wydaje mi się włożenie krążka 1 dnia krwawienia.