---Merz Spezial - ZF

Kinga  (anonim, 46.91.160.) Warszawa 2 lata temu

Czy powinnam suplementować magnez, potas i witaminę B12

Czy oprócz suplementu tromcardin complex który mam zażywać 2x2 tabletki, mogę dodatkowo jeszcze łykać magnez, potas i witaminę B12? Czy ten suplement ma już wystaczającą ilość tych witamin i minerałów?

1 odpowiedź

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Aleksandra Mroczkowska Farmaceuta

2 lata temu

Wspomniany przez Panią suplement ma w składzie magnez, potas i witaminę B12. Zażywanie go 2 razy dziennie po 2 tabletki powinny uzupełniać brakujące niedobory, choć nie możemy być tego pewni, dopóki nie zrobi Pani badań krwi.

Odpowiadając na Pani pytanie- poza Tromcardinem, nie zalecałabym stosowania dodatkowych suplementów z magnezem, potasem, czy witaminą B12.

Proszę pamiętać, że witaminy, makro- i mikroelementy powinny być dostarczane wraz z dietą (w ten sposób zapewniamy ich najlepsze wchłanianie i odpowiednią ilość, bez ryzyka przedawkowania lub niedoborów). Jeżeli jednak nie dostarczamy wystarczających dawek z dietą (np. ze względu na złą dietę, czy duże zapotrzebowanie np. podczas intensywnych treningów), wtedy warto rozpocząć suplementację. Zapotrzebowanie na witaminy, czy makro- i mikroelementów jest indywidulane i jest uzależnione od stylu życia, diety, ogólnego stanu zdrowia i innych czynników.

Podsyłam artykuł, z którego dowie się Pani więcej na temat suplementacji:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca

Doceń odpowiadającego i wyróżnij pytanie na stronie głównej
Pytania i odpowiedzi użytkowników zawierające opinie na temat produktów nie są weryfikowane pod kątem nabycia lub używania produktu. Firmy często zamawiają pisanie anonimowych komentarzy, aby kształtować pozytywne opinie o swoich produktach, lub negatywne o konkurencji. Dlatego kieruj się w pierwszej kolejności informacjami w odpowiedziach farmaceutów.

Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇

    Podobne pytania

    Specjaliści

    Telekonsultacje
    E-wizyta
    Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
    Umów telekonsultację

    Artykuły

    )