Jak postępować, jeśli włożyłam krążek w dowolnym dniu cyklu?

Przypadkowy dzień włożenia ginoring.
Miałam przerwę około 2 miesięczna od krążków dopochwowych, razem z ginekologiem postanowiliśmy że do nich powrócę. Miałam włożyć w pierwszy dzień miesiączki, ale niestety moje ciało dało mi mylne znaki, 27.04 wieczorem zauważyłam już że coś się będzie świecić i szykuje się okres, rano 28.04 myślałam potwierdza się to okres i WLOZYLAM KRĄŻEK. 29.04 (dzis)już wiedziałam że to były mylne znaki i to nie jest okres. Kiedy miałam ostatni nie pamiętam, więc nawet nie wiem kiedy powinnam teraz dostać. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji? Jak postępować dalej? Jeśli to był zwykły dzień. Czy teraz powinnam wyczekać miesiączki z tym krążkiem? Od dnia w którym włożyłam odczekać 3tyg, 1tydz przerwy i kolejny? Czy powinnam go wyrzucić i czekać na okres o założyć nowy? Ten krążek mam już w sobie równe 24godz w tym momencie, został zaaplikowany 04;00. 28.04.