Czy przy celiakii może występować niedobór witamin w organizmie?
Czy przy celiakii może występować niedobór witamin w organizmie? Czy można jakoś temu przeciwdziałać? Z uwagi na to, iż od jakiegoś czasu nie czuję się zbyt dobrze postanowiłam sprawdzić sobie: poziom żelaza, witaminy D3 i kwasu foliowego. Wszystko poniżej normy. Żelazo biorę od około 3 miesięcy. Niestety cały czas poniżej normy. Czy mogę jeszcze kupić coś w aptece aby uzupełnić niedobór witamin w organizmie? Czy to prawda, że witamina B Complex ułatwia wchłanianie żelaza? Jeśli tak, jak długo powinnam ją przyjmować? Czy mogę kupić w aptece witaminę B Complex o statusie leku?
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Dziękuję za odpowiedź.
Olga Sierpniowska Farmaceutka, Redaktorka
3 lata temu
Proponowałabym kontakt z lekarzem (do Pani decyzji - gastrolog lub przy trudnościach z konsultacją lekarz rodzinny) w celu ustalenia strategii suplementacji i zalecanych w Pani przypadku dawek. Proszę zabrać ze sobą wyniki. Przy dużym niedoborze lekarz może jednak zdecydować o przepisaniu żelaza na receptę, czy też zaproponuje Pani wyższą niż standardowa dawkę witaminy D. Podpowie także, czy trzeba i kiedy wykonać dodatkowe badania (np. morfologia, ocena stężenia ferrytyny).
Jak napisałam poniżej - prawdopodobnie za niski poziom żelaza odpowiada u Pani dieta w połączeniu z zaburzeniami wchłaniania w przebiegu celiakii.
Dziękuję za odpowiedź. Czy wystarczy jeśli sama kupię sobie coś w aptece czy powinnam udać się do gastrologa? Czym może być spowodowany chroniczny niski poziom żelaza?
Olga Sierpniowska Farmaceutka, Redaktorka
3 lata temu
Przy celiakii i diecie bezglutenowej możliwe, a nawet prawdopodobne jest występowanie niedoborów witamin. Wynika to zarówno z charakteru diety i wykorzystywanych w niej produktów, jak też i z faktu, że błona śluzowa jelita może być w pewnym stopniu uszkodzona z powodu choroby (zanik kosmków). Warto szczególnie zwracać uwagę na skład i kompozycję diety - jeśli jest Pani z tym trudno, być może warto rozważyć konsultację z dietetykiem.
Najczęściej niedostateczna jest ilość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale badania wskazują, że mogą występować także niedobory żelaza, cynku, miedzi, selenu, magnezu, wapnia, kwasu foliowego, witaminy D czy witamin z grupy B (głównie B12).
Przyswajanie żelaza ułatwia przede wszystkim witamina C, natomiast więcej szczegółów znajdzie Pani w poniższym wątku wraz z propozycjami produktów:
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/11916/ascofer-czy-zelazo-witaminy-z-grupy-b-magnez-witamine-c-oraz-kwas-foliowy-mo
Jeśli poszukuje Pani witaminy B complex posiadającej status produktu leczniczego, to tutaj znajdzie Pani przykład takiego preparatu: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-drazetki/apteki
Załączam dodatkowe opracowania, które mogą się pani przydać: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-anemie https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d3 https://www.gdziepolek.pl/artykuly/gluten-w-lekach
Kategorie
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇