Przyjmowanie midazolamu w tak wysokich dawkach (standardowa dawka nasenna to zazwyczaj 7,5–15 mg) przez trzy dekady niesie ze sobą konkretne wyzwania zdrowotne, zwłaszcza przy Pana aktywnym trybie życia.

Midazolam silnie upośledza koordynację ruchową, czas reakcji i napięcie mięśniowe, co utrzymuje się również następnego dnia po zażyciu. W pracy z końmi i przy obsłudze maszyn znacząco zwiększa to ryzyko upadków, urazów oraz nieprzewidzianych wypadków.

U osób po 60. roku życia metabolizm leków w wątrobie ulega spowolnieniu. Oznacza to, że lek kumuluje się w organizmie silniej niż dawniej, co może prowadzić do zaburzeń pamięci, dezorientacji i tzw. "efektu kacowego".

30 lat stosowania sugeruje wytworzenie silnej tolerancji (potrzeba dużych dawek dla efektu) oraz uzależnienia fizycznego. Przyjmowanie leku "tylko" trzy razy w tygodniu może wywoływać u Pana tzw. objawy odstawienne w dniach wolnych od dawki (niepokój, drżenie, bezsenność z odbicia).

Długotrwałe stosowanie benzodiazepin wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnych zaburzeń poznawczych. Przy Pana roczniku (1961) ochrona sprawności mózgu powinna być priorytetem.

W tej sytuacji odradzam samodzielną próbę nagłego odstawienia leku, gdyż przy takim stażu może to być niebezpieczne dla zdrowia. Sugeruję konsultację z lekarzem w celu opracowania planu bardzo powolnego schodzenia z dawki lub zamiany na lek o dłuższym czasie działania, który jest łatwiejszy do odstawienia.

Jeśli potrzebuje Pan bardziej spersonalizowanych porad, tutaj można skorzystać z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/

Porada odbywa się w języku polskim.

Załączam linki do informacji, które mogą okazać się pomocne:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skuteczne-sposoby-na-stres

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc