Katarzyna Jutrzonka, mgr farm.

2020-03-14

Osoby dotknięte fobią unikają sytuacji i obiektów powodujących lęk m.in. przed zamkniętymi pomieszczeniami - klaustrofobia, wysokością - akrofobia, tłumem i otwartymi przestrzeniami - agorafobia, czy też przed pająkami - arachnofobia. Czy z fobiami można żyć? Czy fobię można leczyć i całkowicie się jej pozbyć?

Małgorzata Grabowska, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-02-20

Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, problemy w pracy i w domu, brak snu, izolacja, choroby - to wszystko wiąże się z ogromnym stresem. Życie w takich warunkach sprzyja rozwojowi poważnej choroby, jaką jest nerwica. Dowiedz się, czym jest nerwica, jak ją rozpoznać i przede wszystkim - jak wyleczyć.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2018-01-02

Sukces życiowy, pogoń za wyższymi zarobkami i awansem – to wszystko doprowadzić może do pracy ponad siły i stresu. Zbyt wysoki jego poziom nie tylko obniża komfort życia, ale może spowodować również choroby psychiczne. W jaki sposób zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym? I jak stanąć na nogi, jeśli stres przerodził się już w lęk lub depresję?