Jak łączyć kilka suplementów ze sobą?

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2022-08-02

Odczuwasz ból i strzelanie w stawach? Bolą Cię nogi i szukasz środków wspomagających pracę stawów? A może szukasz kolagenu, który pomoże odżywić Twoją skórę, przywróci jej jędrność i blask? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę kupując suplement kolagenowy i jaki preparat z kolagenem będzie najlepszy!

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2017-09-26

Magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie każdego z nas. Jeśli odczuwamy skutki jego niedoboru lub jesteśmy nimi zagrożeni (któż z nas nie żyje w stresie?) warto rozważyć jego suplementację zarówno metodami naturalnymi jak i tymi z aptecznej półki.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-06-16

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-09-26

Witamina K - wielu z nas wie o jej istnieniu, jednak nieliczni są w stanie powiedzieć, za co jest odpowiedzialna. Chociaż wciąż mało popularna, nie należy o niej zapominać, ponieważ jej niedobory mogą przyczyniać się do poważnych schorzeń.