Eine vegane Ernährung ist oft mit einem erhöhten Risiko für einen Mangel an Inhaltsstoffen verbunden, die für das gesunde Aussehen von Haaren, Haut oder Nägeln verantwortlich sind. In Apotheken sind vegane Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen wie Biotin, Zink, Selen, Methylsuflonylomethan (MSM), den Vitaminen A und E und Schachtelhalmextrakt erhältlich, die den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln unterstützen.
Vegane Präparate für Haut, Haare und Nägel
Marianna Krajewska, mgr farm.
Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.