41 produktów zawierających Jod, w tym 2 na receptę.
21 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach.
Jaką rolę odgrywa jod w organizmie?
Jod jest pierwiastkiem, który tarczyca wykorzystuje do produkcji hormonów tyroksyny i trijodotyroniny, które są niezbędne do rozwoju i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Hormony tarczycy regulują pracę niemal wszystkich procesów - syntezę białek, aktywność enzymów, wzrost i dojrzewanie komórek, metabolizm, wytwarzanie energii i utrzymanie temperatury ciała.
Jakie są naturalne źródła jodu?
Organizm człowieka nie jest w stanie sam wyprodukować jodu. Jego naturalnym źródłem jest pokarm - w jodki i jodany bogate są szczególnie morskie ryby i owoce morza, ale na co dzień przyjmujemy je również z mlekiem i jego przetworami, z wodą mineralną oraz dzięki jodowaniu soli kuchennej.
Warto jednak zauważyć, że zaleca się ograniczanie spożycie soli ze względu na zawartość sodu, który zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.
Jakie preparaty z jodem można kupić w aptece?
Preparaty jodu przeznaczone do użytku zewnętrznego działają antyseptycznie i są wykorzystywane do odkażania niewielkich otarć i zranień. Dobrze znane produkty w tej grupie to płyn Lugola (roztwór wodny jodu w jodku potasu) np. Płyn Lugola roztwór wodny jodu oraz Jodyna (roztwór alkoholowy) np. Apteczka Babuni jodyna. Preparaty te można kupić w aptece bez recepty.
Jod może występować także pod postacią jodopowidonu (kompleksu jodu z poliwinylopirolidonem) w maściach (np. Braunovidon), globulkach dopochwowowych (np. Betadine) czy płynach (np. Braunol). Jodopowidon wykazuje przedłużone działanie antyseptyczne i nie drażni śluzówek czy skóry.
Jodek potasu jest również składnikiem kropli ocznych (np. Kalidrop Free+, Vitreolent) stosowanych w przypadku zmętnień soczewki i ciała szklistego oka.
Jod – w postaci swoich soli, najczęściej jodku potasu - jest częstym składnikiem suplementów diety (np. Kelp). Rekomendowane dawki dla dorosłych to 150 μg, bądź 200 μg w przypadku, gdy suplement oznaczono jako dedykowany dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji (zgodnie z uchwałą nr 15/2019 Zespołu do spraw suplementów diety z 25 października 2019). W czasie ciąży zapotrzebowanie na jod jest zwiększone z uwagi na konieczność zabezpieczenia potrzeb wzrastającego płodu. Także kobiety karmiące piersi potrzebują więcej tego pierwiastka, ze względu na jego wydzielanie wraz z mlekiem.
Jod pierwiastkowy oraz jodek potasu występują także jako substancje recepturowe i mogą być wykorzystywane do sporządzania leków na miejscu w aptece na podstawie recepty lekarskiej lub przepisu farmakopealnego.
Jak objawiają się niedobory jodu?
Niedobory jodu objawiają się wolem (powiększeniem gruczołu) i niedoczynnością tarczycy. Zaawansowana niedoczynność przejawia się spowolnieniem umysłowym, ospałością, zmęczeniem, uczuciem zimna z obniżoną temperaturą ciała oraz suchą i łuszczącą się skórą. U dzieci może wystąpić opóźnienie rozwoju umysłowego i fizycznego. W przypadku ciężarnych braki jodu mogą skutkować uszkodzeniem mózgu płodu i noworodka.
Skąd wiedzieć, czy mam niedobór jodu?
Najbardziej miarodajnym badaniem odzwierciedlającym podaż jodu jest ocena jego wydalania z moczem, ponieważ ponad 90% spożytego pierwiastka jest usuwane przez nerki.
Warto zwrócić uwagę, ze niektóre leki, takie jak przeciwarytmiczny amiodaron (np. Cordarone, Opacorden) w swojej strukturze zawierają jod i mogą być jego znaczącym źródłem, a nawet mogą prowadzić do nadczynności polekowej.
Czy profilaktyczne przyjmowanie większych dawek jodu z obawy przed promieniowaniem jest uzasadnione i bezpieczne?
Nie należy przyjmować na własną rękę żadnych produktów z jodem w dawkach większych niż wynika to z dawkowania rekomendowanego przez producenta lub z zaleceń lekarza. Przyjęcie "dawki blokującej jodochwytność tarczycy" w celu ochrony jej przed promieniotwórczym jodem I-131 jest uzasadnione wyłącznie w sytuacji potwierdzonego zagrożenia. Taka blokada działa krótko, więc przyjmowanie jodu "na zapas" jest nieuzasadnione. Ponadto nadmierne spożycie jodu, w szczególności w dawkach miligramowych, które są stosowane wyłącznie w przypadku skażenia radioaktywnego, może mieć niekorzystne skutki zdrowotne. Należy tu wymienić ryzyko chorób tarczycy, które mogą być powikłane zaburzeniami układu krążenia, reakcje alergiczne na jod, a w przypadku płynu Lugola czy jodyny także podrażnienie przewodu pokarmowego, błony śluzowej nosa i gardła.
W przypadku wystąpienia skażenia I-131 i potwierdzenia zagrożenia przez Państwową Agencję Atomistyki, wydziały bezpieczeństwa i zarządzania kryzysowego mają opracowane plany, w tym schematy dystrybucji tabletek jodku potasu. Nie można ich kupić w aptece. Preparaty takie jak Jodek Potasu G.L. Pharma czy Jodek Potasu Hameln zawierają wysokie, wyrażone w miligramach dawki jodu. Dla porównania, standardowe dawki wyrażone są w mikrogramach, gdzie 1 mikrogram to zaledwie 1/1000 miligrama.
Obejrzyj film!
Lista produktów zawierających Jod (iodine)
Kolejność według aktualnej dostępności w aptekach. Kliknij na odnośnik przy wybranym produkcie, żeby zobaczyć apteki, które w tej chwili mają go stanie.
Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.