Czy błonnik można stosować w przypadku zaparć i refluksu?

Do @Asia:
Proszę spróbować np. w sklepach zielarsko-medycznych czy w drogerii lub sklepie ze zdrową żywnością.

Dziękuję. A czy orientuje się Pani gdzie mogę kupić inulinę w proszku?

Do@Asia:
Inulina dostępna jest w aptece jako składnik preparatów probiotycznych. Przykłady znajdzie Pani tutaj:

https://www.gdziepolek.pl/substancje/inulina

W aptekach nie można natomiast kupić samej inuliny np. w formie proszku.

Czy w aptece można kupić inulinę?

Dziękuję. Moja wątpliwość odnośnie zastosowania błonnika jabłkowego pojawiła się z uwagi na fakt, iż zjedzenie surowego jabłka u mnie bardzo nasila refluks, stąd też moje wątpliwości odnośnie błonnika jabłkowego...

Do @Małgosia: tak, można stosować błonnik jabłkowy w przypadku zaparć. Pod warunkiem nie przekraczania zalecanej dziennej porcji błonnika i spożywania wystarczającej ilości płynów dziennie (minimum 2,5 l) stosowanie preparatów błonnikowych nie jest przeciwwskazane u pacjentów z zanikiem błony śluzowej żołądka, zapaleniem żołądka i refluksem.

Dziękuję. Proszę o informacje czy błonnik jabłkowy może być stosowany w przypadku zaparć?
Czy może być stosowany jeśli chory zmaga się z zaparciami, zanikiem błony śluzowej żołądka, zapaleniem żołądka i refluksem?

Preparat, o który Pani pyta jest w formie proszku. Należy go stosować w trakcie posiłku czyli może być podczas obiadu. Wcześniej należy go rozpuścić w płynie, najlepiej żeby była to woda.

Nie spotkałam się z innym preparatem zawierającym samą inulinę. Natomiast zbiór preparatów zawierających inulinę, znajdzie Pani w linku:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/inulina

Dziękuję. A ten preparat jest w saszetkach czy w formie proszku?
Czy można go też np. rozpuścić w wodzie i wypić w trakcie obiadu?

Czy można w aptece kupić jeszcze inny preparat inuliny? Jeśli tak, pod jaką nazwą?

F-inulin jest produktem firmy Formeds. Zaleca się stosowanie 1 porcji (płaskiej miarki) rozpuszczonej w 200 ml płynu (najlepiej wody) 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Ze względu na konieczność zwiększenia płynów w diecie raczej zaleca się zastosowanie m.in. zupy, wody niż np. gęstego jogurtu. Przed spożyciem należy wstrząsnąć opakowaniem produktu. Nie ma znaczenia pora przyjmowania preparatu. Zazwyczaj sugeruje się, aby była to mniej więcej stała pora w ciągu dnia.

Nie określa się maksymalnego czasu stosowania inuliny. Długotrwałe stosowanie jest bezpieczne.

Prawdopodobnie apteki, które posiadają w swojej ofercie preparaty firmy Formeds (np. z serii Bicaps) nie będą miały większych problemów z zamówieniem produktu F-Inulin.

Dziękuję. Proszę o informacje w jakiej dawce mogę stosować F-Inulin i jak długo można maksymalnie stosować ten preparat?
Jak prawidłowo należy go zażyć: rozpuścić saszetkę w wodzie? Czy można dodać saszetkę np. do jogurtu?

Czy pora zażycia preparatu ma znaczenie? Należy przyjąć przed jedzeniem czy po jedzeniu?

Czy F-Inulin apteka stacjonarna może sprowadzić? Czy ten preparat jest łatwo dostępny?