Z Pani opisu wynika, że skręcenie stawu jest możliwe. Natomiast obawiam się, że poprzez konsultację internetową nikt nie jest w stanie odpowiedzialnie odpowiedzieć na Pani pytania o rodzaj urazu czy jego ciężkość. Jeśli staw jest obecnie tak spuchnięty, iż jest "dwa razy większy" niż w nodze zdrowej, to w mojej ocenie zwlekanie z konsultacją u lekarza nie jest zasadne, ponieważ takie ostre urazy powinny być diagnozowane i zaopatrywane od razu.

Jeśli faktycznie doszło do skręcenia stawu, to może ono być lekkie (jedynie rozciągnięcia więzadeł) lub poważniejsze, jeśli doszło do częściowego lub całkowitego rozerwania więzadeł. Unieruchomienie może być potrzebne, ale o jego zastosowaniu i rodzaju unieruchomienia decyduje lekarz. Może zlecić wykonanie zdjęcia RTG, aby wykluczyć potencjalne złamania.

We własnym zakresie może Pani odciążyć nogę (odpoczynek), schłodzić miejsce urazu i unieść kończynę, aby zmniejszyć obrzęk. Dobór leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych zależny jest od ewentualnych przeciwwskazań.