W jakich sytuacjach osoba z niskim ciśnieniem powinna udać się do lekarza?

Niedociśnienie, czyli hipotonię rozpoznaje się, gdy stężenie skurczowe (pierwsza z podawanych wartości) spada poniżej 100 mmHg. Przykładowo, ciśnienie na poziomie 99/57 mmHg można zakwalifikować jako niedociśnienie.

Objawy, o których Pani wspomina, takie jak bladość skóry, marznięcie kończyn czy zawroty głowy są znacznie częściej obserwowane u osób z tendencją do zbyt niskiego ciśnienia.

Z pewnością ciśnienie , o którym Pani pisze jest wskazaniem do konsultacji z lekarzem. Decyzję o tym, czy konieczne jest leczenie farmakologiczne podejmuje lekarz po zebraniu dokładnego wywiadu, przeanalizowaniu stosowanych przez Panią leków (niektóre z nich mogą powodować spadek ciśnienia), przeprowadzeniu badań i wykluczeniu innych chorób, które mogą być pierwotną przyczyną zbyt niskiego ciśnienia (np. niewydolności kory nadnerczy lub przysadki mózgowej czy depresji).

Niskie ciśnienie jest schorzeniem, które rzadko kiedy leczy się w za pomocą leków. Zwykle lekarze decydują się na ten sposób w ostateczności, jeśli metody niefarmakologiczne zawodzą.

W pierwszej kolejności polecam założyć dziennik pomiaru ciśnienia i zapisywać w nim wyniki regularnie przeprowadzanych oznaczeń ciśnienia. Warto również wprowadzić do codziennego planu dnia czynności poprawiające krążenie, mogące przyczynić się do wyrównania zbyt niskiego ciśnienia krwi. Należy wspomnieć m.in. o regularnym nawadnianiu organizmu, minimum 2,5 l płynów dziennie (odwodnienie sprzyja spadkowi ciśnienia), aktywności fizycznej (nawet krótki zestaw ćwiczeń co rano może okazać się skuteczny), naprzemienne prysznice zimną i ciepłą wodą pobudzające krążenie. W przypadku niskiego ciśnienia krwi można również sięgnąć po kawę bądź zieloną herbatę.

Jeśli po wdrożeniu wspomnianych czynności, wartości ciśnienia nadal będą zbyt niskie i będzie to powodować dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, należy udać się do specjalisty. Na wizytę warto wziąć ze sobą prowadzony dzienniczek pomiaru ciśnienia.

Poniżej zamieszczam linki do naszych artykułów, które mogą okazać się pomocne:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jaki-cisnieniomierz-wybrac https://www.gdziepolek.pl/artykuly/problemy-z-sercem