Czy przyjmowanie Omega 3 w dawce 2 g jest bezpieczne?
Czy przyjmowanie Omega 3 w dawce 2 g jest bezpieczne? Jaka jest maksymalna dzienna dawka?
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Joanna Dunajska Farmaceuta, Redaktor
6 miesięcy temu
Zalecane dzienne spożycie kwasów omega-3 wynosi 250mg. Dawka może być większa w zależność od diety i stanu zdrowia pacjenta. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie zaleca spożywania więcej niż 5g kwasów omega-3 na dobę. Dawka 2g uznawana jest za bezpieczną.
Więcej o kwasach omega pisaliśmy tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/kwasy-omega
Załączam link, za pomocą którego można porównać ceny preparatów zawierających kwasy omega-3 oraz zarezerwować je lub zamówić z dostawą:
Kategorie
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇