Lucyna (anonim, 5.173.73.) Warszawa 10 miesięcy temu
Jak wybrać najlepszy preparat z kwasami tłuszczowymi omega-3?
Witam Mam duzy cholesterol i trojglicerydy. Ponieważ jestem po operacji bylam leżaca przez. Prawie 6 miesiecy..mam duzo sie ruszac wdrozyc diete. Lekarz kazal kupic naprawde cos dobrego z omega 3..nie lubie ryb. Prosze o wskazanie ktory preparat bedzie bogaty w skladniki ktore by mi pomogly.. Bardzo dziekuje. Pisze juz 3 raz. I nikt mi nie odpowiada.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Klaudia Ćwiąkała Farmaceuta, Redaktor
10 miesięcy temu
Wybierając dobry preparat z kwasami tłuszczowymi omega-3 należy zwrócić uwagę na ich pochodzenie oraz dawkę i zawartość frakcji EPA i DHA.
Dobrym źródłem omega-3 są algi, małe rybki morskie (sardynkowate), a także tran, czyli olej z wątroby dorsza (nie rekina!). Co więcej w dobrym preparacie zawartość kwasów omega-3 powinna wynosić ok. 1 g, a frakcje EPA i DHA łącznie ok. 550 mg.
Przykładowe preparaty z omega-3 :
https://www.gdziepolek.pl/produkty/56883/omega-cardio-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/112314/doppelherz-aktiv-omega-3-roslinna-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/40709/solgar-omega-3-naturalne-zrodlo-epa-i-dha-kapsulki/apteki
Zaletą preparatów dostępnych w postaci kapsułek z olejem jest wygoda stosowania, zwłaszcza dla osób, które nie przepadają za zapachem i smakiem ryb. Nie trzeba ich także przechowywać w lodówce.
Należy pamiętać, aby preparaty zawierające kwasy omega-3 przyjmować podczas posiłku, najlepiej bogatego w tłuszcze - wpływa to pozytywnie na przyswajalność i zapobiega przykrym objawom, takim jak „odbijanie” rybą.
Więcej o kwasach omega-3: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/kwasy-omega
Jagaaaa (anonim, 79.163.170.) 3 miesiące temu
Jeśli omegi mają być naprawdę dobre jakościowo to polecam te do picia z firmy Eqology. Albo w kapsułkach Ultimate Omega z firmy Nordic Naturals. Super skład, jakość, smak, bez odczucia odbijania ryby.
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇
od 24,99 zł
112 kapsułek
od 13,00 zł
30 kapsułek
od 24,46 zł
60 kapsułek
od 11,00 zł
60 kapsułek blistry
od 44,98 zł
150 mililitrów
od 28,59 zł
60 kapsułek
Podobne pytania
Specjaliści
Ciasteczka
Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.