Jakie leki/suplementy pomogą w poprawie pamięci, motywacji, koncentracji?

Ważne jest, aby przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów lub leków skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre suplementy mogą mieć interakcje z lekami lub mieć skutki uboczne.

Oto kilka innych suplementów/leków, które mogą pomóc w poprawie pamięci, motywacji i koncentracji:

L-teanina - pochodząca z herbaty aminokwas, który może pomóc zmniejszyć stres i poprawić koncentrację, np.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/45086/solgar-l-teanina-kapsulki/apteki

Kreatyna - zwiększa produkcję energii w komórkach mózgowych i może pomóc poprawić wydajność poznawczą, np. https://www.gdziepolek.pl/produkty/106272/ostrovit-kreatyna-hcl-kapsulki/apteki

N-acetylocysteina (NAC) - ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą pomóc w ochronie mózgu i poprawie pamięci, np. https://www.gdziepolek.pl/produkty/98718/now-foods-nac-n-acetylocysteina-kapsulki/apteki

Ginkgo biloba - roślina, która może pomóc poprawić ukrwienie mózgu i pamięć, np. https://www.gdziepolek.pl/produkty/32926/solgar-ginkgo-biloba-kapsulki/apteki

Omega-3 - kwasy tłuszczowe, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu i mogą pomóc poprawić pamięć i nastroje, np. https://www.gdziepolek.pl/produkty/33567/gold-omega-3-65-kwasow-tluszczowych-30-epa-20-dha-kapsulki/apteki?pvid=199507#internetowe

Witamina B12 - jest ważna dla funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, a jej niedobór może prowadzić do problemów z pamięcią i koncentracją, np. https://www.gdziepolek.pl/produkty/119427/neurobion-advance-tabletki-powlekane/apteki?pvid=278752#internetowe