Peeling do ciała - peeling solny, cukrowy, kawowy, węglowy, owocowy

Spis treści

Peeling do ciała - czym jest?

Rodzaje peelingów do ciała

Jak działają peelingi do ciała i po co je stosować?

Jak prawidłowo wykonać peeling ciała - instrukcja krok po kroku

Peeling ciała - przed czy po depilacji?

Kto powinien unikać peelingów do ciała?

Przepisy na domowy peeling do ciała

Peeling do ciała - czym jest?

Mówiąc o peelingach do ciała, mamy na myśli peelingi mechaniczne. Ich cechą charakterystyczną jest obecność drobinek o właściwościach ścierających, które usuwają martwe komórki naskórka, zanurzonych w olejach roślinnych, parafinie, wosku czy miodzie. 

Rodzaje peelingów do ciała

• Solne peelingi do ciała (np. Mokosh Peeling solny do ciała) - najpopularniejsze spośród peelingów do ciała. Dzięki gruboziarnistej konsystencji skutecznie usuwają martwe komórki naskórka. Zawarta w nich sól działa dodatkowo antyseptycznie. Poszczególne produkty różnią m.in. rodzajem soli (np. sól kuchenna, sól z morza martwego, sól himalajska, sól siarczanowo-magnezowa) oraz grubością ziaren - peelingi gruboziarniste złuszczają silniej w porównaniu do produktów drobnoziarnistych.

• Cukrowe peelingi do ciała (np. Ziaja Pielęgnacyjne Przysmaki Marshmallow karmelizowany peeling cukrowy) - zawierają sacharozę, czyli cukier spożywczy. Zawarte w nich kryształki cukru rozpuszczają się szybciej w porównaniu do ziaren soli i są delikatniejsze, dlatego peelingi cukrowe poleca się osobom ze skórą skłonną do podrażnień. Dodatkowo, cukier jest naturalnym humektantem - substancją silnie nawilżającą, która pomaga zatrzymać wodę w warstwie rogowej naskórka, zapobiegając jej przesuszeniu.

• Kawowe peelingi do ciała (np. Aloesove Peeling do ciała) - zawierają zmielone ziarna kawy, mogące różnić się wielkością w zależności od produktu. Zawarta w nich kofeina stymuluje krążenie, co zapobiega obrzękom i zwiększa elastyczność skóry. Sugeruje się, że peelingi kawowe mogą skutecznie wspomagać walkę z cellulitem, wciąż jednak nie zostało to potwierdzone w badaniach naukowych.

• Peelingi do ciała na bazie pestek owoców (np. Vianek odżywczo-wygładzający peeling do ciała) - zawierają m.in. zmielone pestki winogron, malin, brzoskwini czy jeżyn. W zależności od wielkości zawartych w nich grudek, różnią się intensywnością złuszczania.

• Węglowe peelingi do ciała (np. Lirene Węgiel Aktywny Peeling detoksykujący do ciała) - zawierają węgiel aktywowany, znany jako składnik suplementów diety i leków stosowanych w łagodzeniu objawów biegunki. Węgiel delikatnie złuszcza martwy naskórek, a dodatkowo dzięki swym właściwościom detoksykującym, odblokowuje pory i zapewnia głębokie oczyszczenie. Poleca się je szczególnie osobom z cerą tłustą, mieszaną i skłonną do wyprysków.

• Żele peelingujące do ciała (np. Ziaja pomarańczowy peeling myjący z mikrogranulkami) - zawierają najczęściej ziarna kawy bądź pestki owoców zanurzone w żelu do mycia ciała. To produkty "2 w 1" łączące cechy żelu do mycia i peelingu. Mają lżejszą, żelową konsystencje, a ich działanie peelingujące jest słabsze w porównaniu do klasycznych peelingów, stąd produkty te służą do codziennej higieny. 

Jak działają peelingi do ciała i po co je stosować?

• Usuwają martwe komórki naskórka – sprawiają w ten sposób, że skóra staje się miękka, gładka i sprężysta.

• Pobudzają procesy regeneracji naskórka - dzięki pobudzeniu krążenia, żywe komórki naskórka (keratynocyty) są lepiej dotlenione i odżywione, co korzystnie wpływa na procesy tworzenia cennych dla skóry substancji, m.in. kolagenu i elastyny.

• Odblokowują pory - zapewniają w ten sposób głębokie oczyszczanie i zapobiegają powstawaniu wyprysków

• Zabiegają wrastaniu włosków po depilacji - zapobiegają w ten sposób zapaleniu mieszków włosowych.

• Ułatwiają wchłanianie substancji odżywczych i nawilżających - dzięki złuszczeniu martwych komórek, substancje pielęgnujące zawarte w kremach i balsamach do ciała penetrują głębiej, zapewniając lepszy efekt działania.

Jak prawidłowo wykonać peeling ciała - instrukcja krok po kroku

• Przed wykonaniem peelingu warto zwilżyć ciało - najwygodniej wykonać peeling bezpośrednio po kąpieli.

• Niewielką ilość peelingu należy rozprowadzić za pomocą okrężnych ruchów dłoni na powierzchni ciała - w ten sposób nie tylko usuwamy martwe komórki naskórka, lecz także pobudzamy krążenie. Najlepiej rozpocząć od dłoni i stóp, a następnie kierować się w kierunku serca. Warto zwrócić uwagę na części ciała, gdzie skóra jest zwykle bardziej szorstka, m.in. stopy, łokcie i kolana.

• Resztki peelingu należy spłukać obficie za pomocą strumienia wody i delikatnie osuszyć skórę ręcznikiem, pozostawiając ją lekko wilgotną.

• W lekko wilgotną skórę warto wmasować balsam nawilżający lub olejek do ciała.

Peeling ciała - przed czy po depilacji?

Peeling ciała najlepiej wykonać przed depilacją. Ziarenka peelingu, złuszczając martwe komórki naskórka, pomagają „wydostać się” na powierzchnię skóry wrastającym włoskom, co ułatwia ich usunięcie. Nie należy wykonywać peelingu w ciągu 24 godzin od depilacji, ponieważ zwiększa to ryzyko podrażnień.

Kto powinien unikać peelingów do ciała?

Osoby zmagające się z chorobami dermatologicznymi bezpieczeństwo stosowania peelingów do ciała powinny skonsultować z lekarzem. W niektórych sytuacjach ich stosowanie może bowiem prowadzić do zaostrzenia stanów zapalnych i podrażnienia.

Nie zaleca się stosowania peelingów do ciała przez:

• pacjentów z nasilonym trądzikiem, łuszczycą i egzemą,

• osoby z otwartymi ranami i infekcjami skóry,

• osoby z oparzeniami słonecznymi.

Przepisy na domowy peeling do ciała

Domowy peeling kawowy

Składniki:

• ½ filiżanki zmielonych ziaren kawy

• 2 łyżki stołowe gorącej wody

• 1 łyżka stołowa oleju kokosowego

Sposób przygotowania:

• Kawę zalej gorącą wodą, odstaw na kilka minut.

• W misce wymieszaj kawę z olejem.

• Mieszaj aż do uzyskania równomiernego rozproszenia ziaren kawy.

Domowy peeling solny

Składniki:

• ½ filiżanki soli (np. sól morska, sól himalajska)

• ½ filiżanki oleju (np. oliwa z oliwek, olej kokosowy)

• 2-3 krople dowolnego olejku eterycznego (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

• W misce wymieszaj sól z olejem, dodaj olejek eteryczny.

• Mieszaj aż do uzyskania równomiernego rozproszenia kryształków soli.