Bakuchiol

Bakuchiol to naturalny retinol, a raczej jego „roślinna alternatywa”, który przyspiesza cykl odnowy komórkowej, opóźnia proces starzenia skóry, poprawia jędrność i elastyczność skóry oraz rozjaśnia przebarwienia. Dodatkowo charakteryzuje się wysokim bezpieczeństwem i może być stosowany w pielęgnacji każdej skóry, również wrażliwej. W aptece kupić można bez recepty kremy, żele i maści z tą substancją.

Spis treści

Co to jest bakuchiol?

Jak działa bakuchiol?

Jak stosować bakuchiol?  

Jaki kosmetyk z bakuchiolem będzie najlepszy?

Czy można stosować bakuchiol w ciąży?

Czy można stosować bakuchiol w trakcie karmienia piersią?

Z czym można łączyć bakuchiol?

Źródła

Co to jest bakuchiol?

Bakuchiol to substancja, która była używana od lat w chińskiej i indyjskiej medycynie regeneracyjnej. To przeciwutleniacz znajdujący się w nasionach i liściach roślin Psoralea corylifolia (Babći) i Otholobium pubescens, które rosną w Azji, w Afryce oraz w Europie Środkowej. Cząsteczka ta została po raz pierwszy wyizolowana w 1973 roku i znana jest z  właściwości przeciwnowotworowych, przeciwzapalnych, przeciwutleniających, przeciwbakteryjnych i hepatoprotekcyjnych.

Tym, co czyni bakuchiol wyjątkowym, jest niedawne odkrycie, które pokazało, że po aplikacji na skórę zachowuje się on podobnie jak retinol. Pod względem chemicznym nie ma on nic wspólnego z pochodnymi witaminy A (do których należy retinol) jednak badania porównawcze ekspresji genów pokazują, że obie substancje modyfikują działanie komórek skórnych w podobny sposób.

Jak działa bakuchiol?

• rozjaśnia przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych, poprawia koloryt cery,

• delikatnie złuszcza naskórek,

• łagodzi podrażnienia,również te wywołane przez promieniowanie UV,

• ma działanie przeciwutleniające (około 600 razy mocniejsze, niż witamina C),

• przyspiesza cykl odnowy skóry,

• odbudowuje warstwę lipidową skóry,

• reguluje nawodnienie skóry,

• wzmacnia ściany krwionośne skóry,

• działa przeciwzmarszczkowo,

• łagodzi zmiany trądzikowe,

• zmniejsza wydzielanie sebum,

• zwiększa ilość komórek produkujących kolagen i elastynę.

Bakuchiol, w przeciwieństwie do retinolu, nie wywołuje szkodliwych skutków ubocznych, takich jak zaczerwienienia, podrażnienia, nadmierne wysuszenie skóry, wysypki, zwiększona wrażliwość czy fotouczulenia (stąd retinol można aplikować wyłącznie na noc, a bakuchiol niezależnie od pory dnia).

Jak stosować bakuchiol? 

Aby osiągnąć jak największe korzyści ze stosowania bakuchiolu, ważne jest regularne jego stosowanie. Może być używany do pielęgnacji każdego rodzaju cery, nawet tej bardzo suchej i wrażliwej. W zależności od naszych preferencji może być stosowany w codziennej pielęgnacji, rano lub wieczorem. Stosując bakuchiol rano trzeba pamiętać o aplikacji kremu z wysokim filtrem SPF np. Iwostin Solecrin emulsja ochronna SPF 50+ lub Emotopic krem mineralny SPF 50+.

Bakuchiol nie posiada typowych dla retinolu działań niepożądanych, jednak może powodować reakcje alergiczne. W celu zmniejszenia ryzyka warto wykonać test w niewidocznym miejscu na skórze. W tym celu można posmarować niewielką część ciała bakuchiolem, a następnie sprawdzić reakcję organizmu na zastosowany środek.

Jaki kosmetyk z bakuchiolem będzie najlepszy?

 Badania wykazały, że 0,5% stężenie bakuchiolu daje bardzo podobne efekty, jak 0,05% kwas retinowy. Najlepiej wybierać kosmetyki zawierające od 0,5% do 1% bakuchiolu.

W zależności od naszych preferencji możemy wybrać:

• serum – np. Avene DermAbsolu serum przywracające kontur twarzy, Element Bakuchiol serum, Mokosh serum do twarzy owies i bambus, Nacomi Next Level serum pod oczy retinol i bakuchiol, Nacomi Next Level serum bakuchiol 2%,  Nacomi Next Level serum retinol 0,35% i bakuchiol 1%,

• krem – np. Bioderma Sebium Global krem eliminujący powstawanie zmian trądzikowych i zaskórników, Bioderma Sebium Global Cover krem koloryzujący przeciwtrądzikowy z punktowym korektorem, Avene DermAbsolu przywracający komfort skóry krem na noc, Lierac Cica Filler krem przeciwzmarszczkowy, AVENE DermAbsolu przywracający gęstość skóry krem koloryzujący,

• żel – np. Lierac Cica Filler Mat krem-żel regenerujący, Lierac Sebologie żel korygujący,

• krem pod oczy – np. Element Bakuchiol krem pod oczy,

• emulsja do mycia – np. Element Bakuchiol emulsja do mycia,

Czy można stosować bakuchiol w ciąży?

Sama substancja jest odpowiednia do stosowania przez przyszłe mamy, jednak o tym, czy kosmetyk na pewno jest bezpieczny świadczy cała jego formulacja.

Czy można stosować bakuchiol w trakcie karmienia piersią?

Podobnie jak w przypadku ciąży, bakuchiol może być stosowany przez kobiety karmiące. Ważne jest, aby przed zastosowaniem kosmetyku, który zawiera bakuchiol, skonsultować skład z lekarzem lub farmaceutą, pod kątem profilu bezpieczeństwa kobiet karmiących piersią lub sprawdzić, czy taką informację podaje producent.

Z czym można łączyć bakuchiol?

Pierwsze badania wskazują, że bakuchiol nie wchodzi w interakcje z innymi składnikami aktywnymi obecnymi w kosmetykach. W przeciwieństwie do retinolu, który jest zazwyczaj jako samodzielny preparat, produkty zawierające bakuchiol są na tyle delikatne, że można je stosować w kombinacjach.

Istnieją również produkty do pielęgnacji skóry, które łączą bakuchiol z innymi składnikami mającymi na celu poprawę jędrności skóry, zmniejszenie zmarszczek i poprawę pigmentacji. Do tych składników należą, np. alfa-hydroksykwasy (kwas glikolowy i mlekowy), retinol np. Nacomi Next Level serum pod oczy retinol i bakuchiol oraz witamina C np. Element Bakuchiol i witamina C krem-maska na noc. Jak zawsze, najbezpieczniejszym sposobem działania przy stosowaniu nowych składników jest powolne wprowadzanie do pielęgnacji.

Źródła:

• Dhaliwal, S., et al. "Prospective, randomized, double‐blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoaging." British Journal of Dermatology (2018).

• Ratan K. Chaudhuri, PhD, Sytheon Ltd., "Bakuchiol to Stabilize Retinol and Polyunsaturated Lipids", Cosmetics and Toiletries (2015)

• Chaudhuri, Ratan K., and Francois Marchio. "Bakuchiol in the management of acne-affected skin." Cosmetics and Toiletries 126.7 (2011): 502.

• Chaudhuri, Ratan K. "Bakuchiol: A Retinol-Like Functional Compound, Modulating Multiple Retinol and Non-Retinol Targets." Cosmeceuticals and Active Cosmetics, 3rd edn, Francis & Taylor, Boca Raton (2015): 1-18.

• https://www.self.com/story/bakuchiol-retinol-alternative

• https://www.paulaschoice-eu.com/everything-you-need-to-know-about-bakuchiol

• https://nabea.pl/pl/blog/bakuchiol-co-to-jest-z-czym-nie-laczyc-roslinnego-retinolu-1633604293.html

• https://www.lofficielsingapore.com/beauty/what-is-bakuchiol-and-why-you-should-add-it-into-your-skincare-routine

• https://uroda.medonet.pl/kosmetyki/bakuchiol-jak-dziala-na-skore-wlasciwosci-i-bezpieczenstwo-podczas-stosowania/76xm5cm