Jak poradzić sobie z nawracającymi infekcjami intymnymi?

Dzien dobry.Mam pytanko jak radzic sobie z infekcjami intymnymi (głównie grzybicą)? Ciagle wraca i już nie wiem jak sobie radzić. Po leczeniu infekcji mieszanej (oboje z partnerem mieliśmy leki) po jakichś dwoch miesiącach poszłam do ginekologa aby zrobił mi wymaz powiedział że nie widzi żadnych zmian infekcyjnych i w wymazie również nie wyszła grzybica(grzybow drozdzopodobnych nie wyhodowano.) Wymaz był robiony 5 maja. A od przedwczoraj mam swedzenie a u partnera znow są czerwone swedzace plamki. Nie wiem już jak sobie radzić. Stosuje probiotyki dopochwowo ( invag, lactovaginal)i doustnie provag. Śpię bez bielizny. Czytalam że po leczeniu trzeba odbudować florę bakteryjną bo inaczej będzie powracac ale ja ciagle stosuje probiotyki, pije kefiry ale nie codziennie, stosowałam multi-gyn flora plus. Nie wiem co miałabym jeszcze zrobić aby to nie wracało już mnie to wykańcza (ograniczyłam cukry rowniez) Z partnerem chcieliśmy postarać się o dziecko a niestety ciagle muszę to odkładać przez te infekcje a latka lecą :( co ja bym mogła jeszcze zrobic bo już jestem załamana.