Czy mogę brać 4000 j.m. witaminy D3 codziennie czy co drugi dzień i czy do tego muszę dołożyć K2MK7?
Witam chciałbym suplementować wit. D3. Zachowawczo w okresie jesienno - zimowym rekomendowane jest 2000 j.m.
Mam suplement gdzie jedna tabletka ma 4000 j.m Czy mogę brać 4000 j. m codziennie czy co drugi dzień i czy do tego muszę dołożyć K2MK7. Jeśli tak to czy bezpieczne jest 200 ug K2MK7 dziennie.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Katarzyna Domagała Farmaceuta
2 lata temu
Jeśli chce Pan stosować dawkę witaminy D3 większą od 2000 j.m., proszę wykonać najpierw badanie poziomu witaminy D3, czy taka dawka jest w ogóle zasadna i potrzebna.
Na tym etapie - bez konkretnych wskazań - proszę przyjmować preparat zawierający 2000 j.m. o statusie leku bez witaminy K2KM7. Takie środki można kupić w aptece bez recepty, również online, np.
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteka-internetowa
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteki/w-lodzi ( 1 kropla zawiera 500 j.m.)
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki/w-lodzi
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteka-internetowa
Witaminę D3 należy przyjmować podczas posiłku bogatego w tłuszcze.
Załączam opracowanie, które może okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca
Kategorie
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇