Chodzę na gimnastykę, która odbywa się w pomieszczeniu bez okien, działa klimatyzacja.
Po każdych zajęciach mam chore zatoki przynosowe,
wszystko wskazuje, że będą musiała zrezygnować z
zajęć.Może zakładanie maski /np. antysmogowej/
będzie dobrym pomysłem.
* pole wymagane
* pole wymagane
Andrzej Polski Farmaceuta
5 lat temu
Dzień dobry,
Poniżej kilka porad jak unikać zapalenia zatok w czasie przebywaniu w pomieszczeniu z klimatyzacji:
1. nie należy wychładzać głowy i nie narażać się na nagłe zmiany temperatury;
2. nie kierować strumienia zimnego powietrza z klimatyzacji bezpośrednio na siebie, zwłaszcza na twarz;
3. unikać diametralnej zmiany temperatury, różnica temperatury pomiędzy klimatyzowanym wnętrzem a środowiskiem zewnętrznym nie powinna wynosić więcej, niż kilka stopni.
Zapraszam do zapoznania się z artykułem na temat klimatyzacji i jej wpływu na zdrowie: https://www.gdziepolek.pl/tematy/klimatyzacja-i-jej-wplyw-na-nasze-zdrowie
oraz o skutecznych sposobach na zapalenie zatok: https://www.gdziepolek.pl/tematy/skuteczne-sposoby-na-zapalenie-zatok
Pozdrawiam!
ja z tego powodu przestałem chodzić na jogę, tam dodatkowa sala była w piwnicy..