Zespół jelita drażliwego (IBS) - jakie są objawy i jak radzić sobie z jelitem drażliwym?
Co polecacie na przelewanie jelit? Od czego może być?
* pole wymagane
* pole wymagane
Aleksandra Żywiec-Pelczar Farmaceuta
3 lata temu
"Przelewanie" bądź "bulgotanie" w żołądku to odgłosy pojawiające się w czasie fermentacji pokarmu i kontaktu gazów jelitowych z treścią jelitową.
W normalnych warunkach odgłosy przelewania w żołądku pojawiają się, gdy jesteśmy głodni. Jeśli "bulgotaniu" towarzyszą inne dolegliwości, np. biegunka, ból brzucha, mdłości, odbijanie, może to wskazywać na na schorzenia układu pokarmowego - najczęściej zespół jelita drażliwego (IBS). Niekiedy tego typu objawy towarzyszą alergii pokarmowej. Podobnie, wystąpieniu objawów "przelewania" w żołądku sprzyja stres i przyjmowanie posiłków w pośpiechu, które powoduje, że w czasie jedzenia połykamy zbyt dużą ilość powietrza.
W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na to, czy nasza dieta jest właściwie zbilansowana - należy unikać pokarmów ciężkostrawnych, potraw smażonych, napojów gazowanych i pokarmów wzdymających. Posiłki warto rozplanować tak, by zwiększyć częstość ich przyjmowania, zmniejszając równocześnie wielkość porcji.
Jeśli chodzi o konkretne preparaty, przed rozpoczęciem stosowania leków, należałoby ustalić przyczynę dolegliwości, w tym celu należy skonsultować się z lekarzem.
Zachęcam do zapoznania się z treścią poniższych materiałów:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/bol-brzucha
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/3-kroki-do-zdrowych-jelit
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/zespol-jelita-drazliwego-z-pamietnika-pacjentki