Tkanka tłuszczowa zlokalizowana w okolicy brzucha może świadczyć o zaburzeniach metabolicznych lub hormonalnych. Proponowałabym w pierwszej kolejności skontrolować się u lekarza rodzinnego, aby wykluczyć, czy nie potrzebuje Pani leczenia podstawowego.

Dla podanego przez Panią wzrostu i wagi, z uwzględnieniem płci współczynnik BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 28, co oznacza, że ma Pani nadwagę. Dla podanego wzrostu (158 cm) prawidłowa waga wynosi pomiędzy 46 kg a 62 kg.

Rzeczywiście, przy nagromadzeniu tkanki tłuszczowej głównie w obrębie brzucha, Pani sylwetka może wydawać się normalna czy nawet szczupła w innych miejscach (np. ręce, nogi). Dlatego oprócz parametrów takich jak waga i wzrost warto zmierzyć obwód brzucha. U kobiet powinien być on mniejszy od 89 cm. Można także obliczyć tak zwany stosunek talii do bioder (WHR - obwód talii dzielimy przez obwód bioder). U kobiet WHR powinien być poniżej 0,8.

Podane przeze mnie parametry są właściwe przy założeniu, że jest Pani osobą dorosłą.

Tak, dieta z ograniczeniem tłuszczów nasyconych i cukrów prostych oraz wysiłek fizyczny są jak najbardziej wskazane.

Leków na otyłość jest niewiele, są na receptę i trzeba mieć konkretne wskazania, aby lekarz zdecydował się je przepisać, przykładowo:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-odchudzanie W aptekach są dostępne produkty bez recepty wspomagające odchudzanie, nie są to jednak leki, ale suplementy diety lub wyroby medyczne: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/odchudzanie https://www.gdziepolek.pl/artykuly/rosliny-na-odchudzanie-i-oczyszczanie