Можно ли принимать мелатонин во время приема гиноринга? А если нет, то что можно использовать для восстановления правильного циркадного ритма, ведь пока в течение дня я засыпаю, хоть и делаю все, чтобы не спать, но просыпаюсь через 6-8 часов и естественно я далек от сна
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Tyrańska Фармацевт, Редактор
2 месяца назад
Да, вы можете принимать мелатонин одновременно с использованием диска Ginoring. Лекарства не будут взаимодействовать друг с другом.
Использование мелатонина может помочь регулировать циркадные ритмы, особенно у людей, которые испытывают трудности с засыпанием или поддержанием адекватного цикла сна и бодрствования. Мелатонин — это естественный гормон, который сигнализирует вашему организму, когда пора спать. Регулярный прием мелатонина в определенное время может помочь стабилизировать ритм сна и улучшить качество сна.
Пожалуйста, не забывайте правильно дозировать: от 1 мг до 5 мг в день за час до сна.
Мелатонин можно приобрести в интернет-аптеке:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/47918/melatonina-lek-am-tabletki/apteki?pvid=98257#internetowe
В таких городах, как Варшава, Вроцлав, Лодзь или Белосток, товары можно заказать с мгновенной доставкой даже за 1 час благодаря сервису Wolt Drive - проверьте, доступна ли услуга в вашем регионе:
https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa
Наличие Ginoring в аптеках на польском языке можно найти здесь:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/96195/ginoring-przyrzad/apteki
Я рекомендую вам прочитать:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-prawidlowo-stosowac-antykoncepcje
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-jedzenie-i-picie-obnizaja-skutecznosc-antykoncepcji