Rzucanie palenia

Zdecydowałeś się na rzucenie palenia i nie wiesz jak zacząć? Może warto zastosować leki ułatwiające zerwanie z nałogiem. W aptece kupisz preparaty na rzucanie palenia zarówno bez recepty, jak i te dostępne tylko z przepisu lekarza. W naszym artykule piszemy o tym, czym jest nikotynowa terapia zastępcza i jak skutecznie rzucić palenie?

Nikotynowa Terapia Zastępcza (NTZ)

Ten typ terapii polega na przyjmowaniu nikotyny, ale bez innych substancji toksycznych, obecnych w dymie papierosowym. Pacjent dostarcza do organizmu substancję, od której jest uzależniony, lecz w dawce niższej niż zawarta w papierosie i stopniowo zmniejszanej. Zadaniem tych specyfików jest łagodzenie objawów głodu nikotynowego oraz zmniejszenie zapotrzebowania na nikotynę.

Leki z nikotyną, które kupisz w aptece bez recepty, mają postać:

Przykleja się je na czystą, nieowłosioną powierzchnię skóry. Wyróżnia się plastry dziennie, które dostarczają nikotynę do organizmu przez 16 godzin (odkleja się je przed snem), oraz całodobowe, działające 24 godziny.

Dawkę początkową plastra należy wybrać, biorąc pod uwagę liczbę wypalanych dziennie papierosów. Wraz z upływem czasu, dawka ta jest zmniejszana. Dozwolone jest stosowanie plastrów, razem z innymi postaciami NTZ, np. z gumą lub inhalatorem.

Jest to najstarsza forma NTZ, wprowadzona do użytku już 40 lat temu. Sięga się po nią w momencie poczucia potrzeby zapalenia papierosa. Pacjenci mają do wyboru gumy o smaku neutralnym, miętowym i owocowym, w dawce 2 i 4 mg nikotyny.

Decydując się na tę formę NTZ należy opanować właściwą technikę żucia gumy. Umożliwia ona przedostawanie się nikotyny do krwi przez błonę śluzową jamy ustnej. Stosuj zasadę „pożuj - poczuj mrowienie - potrzymaj przy policzku” i powtarzaj te czynności przez 30 minut.

Tę postać nikotynowej terapii zastępczej stosuje się tak, jak gumy do żucia, gdy pojawia się chęć sięgnięcia po papierosa. W zależności od stopnia uzależnienia, pacjent może wybrać preparat zawierający 2 lub 4 mg nikotyny. Tabletkę umieszcza się pod językiem, gdzie ulega rozpuszczeniu w czasie 30 minut. Nie powinno się jej żuć ani połykać.

Analogicznie do tabletek podjęzykowych i gum do żucia, pastylki do ssania dostępne są w dawce 2 i 4 mg, a właściwa dawka powinna być dobrana w oparciu o stopień uzależnienia od tytoniu. Podczas odzwyczajania się od palenia, pacjent pozostaje przy tej samej dawce przez całą terapię, stopniowo zmniejszając częstość przyjmowania pastylek. Pastylkę umieszcza się w ustach i co pewien czas przemieszcza się ją językiem z jednej strony jamy ustnej na drugą, do czasu całkowitego rozpuszczenia. Nie zaleca się żucia ani połykania tej postaci leku.

Aerozol do ust stosujemy w momencie pojawienia się chęci zapalenia papierosa. Należy rozpylić w ustach 1-2 dawki aerozolu i powstrzymać się od przełykania śliny przez kilka sekund. Stopniowo zmniejszając dawkę, powinno się przyjmować preparat przez 3 miesiące, a maksymalnie do pół roku.

Leki na rzucanie palenia

W aptece dostępne są bez recepty leki wspomagające rzucanie palenia, np. z cytyzyną. Jeśli ich efekt nie będzie wystarczający, lekarz może zalecić przyjmowanie środków działających na receptory nikotynowe w mózgu lub leków przeciwdepresyjnych, które dostępne są wyłącznie na receptę. O lekach stosowanych w rzucaniu palenia piszemy szerzej - tutaj.

Kaszel palacza

Na suchy, męczący kaszel można stosować suplementy w postaci tabletek i pastylek do ssania, które nawilżą śluzówkę jamy ustnej i przyspieszą jej regenerację. W aptece kupisz bez recepty suplementy na bazie, m.in.:

  • porostu islandzkiego,
  • prawoślazu,
  • kwasu hialuronowego.

Rzucić palenie, a tycie

Osoby z tendencją do tycia, mogą po zaprzestaniu palenia zaobserwować u siebie znaczny przyrost masy ciała. Związane jest to, m.in. ze spowolnieniem metabolizmu po rzuceniu palenia oraz częstszym podjadaniem, zastępującym papierosa.

Aby nie przytyć po rzuceniu palenia, wspomagająco przyjmować można suplementy na odchudzanie, m.in. przyspieszające metabolizm lub hamujące apetyt. Warto zadbać również o zdrową, zbilansowaną dietę oraz codzienną aktywność fizyczną.

Rzucanie palenia, a silna wola

Musimy pamiętać, że jeśli nie chcemy rzucić palenia, to żadne leki nie sprawią, że wyleczymy się z nikotynizmu. Przytoczone preparaty mają być pomocą dla osób, które świadomie zdecydowały się zmienić życie swoje i swoich bliskich na lepsze i zamierzają być konsekwentne w swoim wyborze.

Warto zastanowić się, co może być ukrytą przyczyną uzależnienia. Być może mamy jakieś problemy, z którymi warto udać się do psychologa lub lekarza? Na pewno próba poradzenia sobie z takimi trudnościami jest dobrym początkiem do przyjęcia kolejnego wyzwania - rzucenia palenia.

Brak wyników.


redaktor: Angelika Talar-Śpionek
ostatnia zmiana: 04.11.2020 14:42:54

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Czy mogę dzielić tabletkę leku Recigar na pół?
Witam....mam duże zawroty głowy w czwartej dobie...mogę podzielić tabletkę na pół,być może jest to dla mnie za duża dawka? Pozdrawiam Krystyna
odpowiada Ewa Pilch

Czy można zakupić przez internet skuteczne leki, aby rzucić palenie?
czy można zakupić przez internet skuteczne leki aby rzucić palenie kaktusik
odpowiada Olga Sierpniowska

Skutki uboczne.
skutki uboczne
odpowiada Katarzyna Domagała

Czy mogę po raz 3 rozpocząć terapię lekiem Recigar?
Witam. Rzuciłam 2 razy Palenie z Recigarem, przez różne sytuacje w życiu wróciłam do nałogu. Chciałabym spróbować jeszcze raz. Do 3 razy sztuka jak to...
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Raczej nie pytanie, lecz stwierdzenie.
Raczej nie pytanie,lecz stwierdzenie. Paliłam 39 lat, 2 próby nie powiodły się. Od 17 dni biorę recital i o dziwo nie palę. Co najważniejsze nie dener...
odpowiada Olga Sierpniowska

Dlaczego należy zrobić przerwę 2-3 miesiące w przypadku niepowodzenia kuracji lekiem Recigar?
Dlaczego z kolejną próbą rzucenia palenia z tabletkami recigar trzeba czekać 2-3 miesiące, a nie można po 1 miesiacu spróbować.?
odpowiada Ewa Pilch

Na Twoje pytania w temacie rzucanie palenia odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.