Для сна и успокоения детей

Сон является одной из основных биологических активностей организма – без него невозможно нормально функционировать ежедневно. Недостаточный сон у ребенка может обернуться снижением концентрации внимания, ослаблением памяти, трудностями в принятии решений или решении проблем, а также снижением иммунитета и нарушениями аппетита. Следует подчеркнуть, что проблемы со сном у детей не всегда должны быть следствием болезни – они могут быть вызваны чрезмерным стрессом, плохой гигиеной сна или сильными эмоциями.