Ceramidy (ceramides)

Ceramidy to lipidy występujące w skórze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu nawilżenia i elastyczności. Odbudowują uszkodzoną barierę hydrolipidową, redukują suchość skóry, a także zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Ceramidy to ciekawy składnik w pielęgnacji każdego rodzaju skóry, pomagający przywrócić jej nawilżenie i odżywienie, np. w postaci kremów do twarzy czy balsamów do ciała.

Spis treści

Czym są ceramidy?

Ceramidy w kosmetykach

Właściwości i działanie ceramidów na skórę

Połączenia ceramidów z innymi składnikami aktywnymi

Źródła

Czym są ceramidy?

Ceramidy to naturalne lipidy występujące w warstwie rogowej naskórka. Tworzą tzw. cement międzykomórkowy i płaszcz hydrolipidowy skóry. Chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, przeciwdziałają nadmiernej utracie wody z naskórka, odżywiają i regenerują skórę.

Ilość ceramidów w skórze zmniejsza się naturalnie wraz z wiekiem i pod wpływem różnych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV czy nagłe zmiany temperatury. U kobiet dodatkowym czynnikiem jest menopauza i związane z nią zmiany hormonalne.

Niedobór ceramidów może wpłynąć na proces rogowacenia skóry, sprawiając, że naskórek staje się cieńszy. Skóra traci blask, staje się szara, sucha, mniej elastyczna i bardziej podatna na procesy starzenia się, co objawia się pojawieniem się zmarszczek i utratą jędrności.

Zmniejszona zawartość ceramidów w skórze powiązana jest z też z takimi chorobami, jak atopowe zapalenie skóry i łuszczyca.

Ceramidy w kosmetykach

Ceramidy są składnikiem często stosowanym w kosmetykach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy do twarzy i balsamy do ciała. Mogą być stosowane przez osoby o wszystkich typach skóry, ale szczególnie sprawdzą się u osób z cerą suchą, wrażliwą lub dojrzałą. Po ceramidy warto również sięgać w pielęgnacji zimowej - zabezpieczą one skórę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr i mróz.

Właściwości i działanie ceramidów na skórę

Odbudowa bariery skórnej

Ceramidy tworzą tzw. "cement międzykomórkowy", który uszczelnia przestrzenie między komórkami skóry. W ten sposób ceramidy pomagają wzmocnić barierę skórną, chroniącą przed utratą wilgoci, zanieczyszczeniami i czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr i mróz.

Nawilżenie

Ceramidy pomagają skórze zatrzymać wilgoć, co jest niezbędne dla zachowania jej nawilżenia i miękkości.

Zapobieganie starzeniu się skóry

Ceramidy poprawiają jędrność i elastyczność skóry, przez co spowalniają pojawianie się drobnych linii i zmarszczek.

Połączenia ceramidów z innymi składnikami aktywnymi

Ceramidy i kwas hialuronowy

Połączenie ceramidów i kwasu hialuronowego zapewnia skórze długotrwałe nawilżenie, poprawia jej jędrność i elastyczność. Sprawdzi się w szczególności u osób ze skórą suchą lub odwodnioną.

Ceramidy i witamina C

Witamina C często nazywana jest witaminą młodości, ze względu na swoje działanie antyoksydacyjne i rozjaśniające przebarwienia. Stosowanie kosmetyków z ceramidami i witaminą C pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Ceramidy i niacynamid (witamina B3)

Niacynamid redukuje przebarwienia oraz łagodzi stany zapalne skóry. Połączenie niacynamidu z ceramidami sprawdzi się szczególnie u osób ze skórą trądzikową i skłonną do niedoskonałości.

Ceramidy i peptydy

To połączenie składników aktywnych zapewnia skórze nawilżenie i odżywienie, oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Ceramidy i retinol

Przy kuracji retinoidami skóra czasem jest podrażniona, a jej bariera hydrolipidowa uszkodzona. Ceramidy pomogą w łagodzeniu podrażnień, nawilżą skórę i wzmacniają jej naturalną barierę.

Ceramidy i kwasy AHA i BHA

Podobnie jak przy retinolu, ceramidy w połączeniu z kwasami będą regenerowały skórę i wspierały barierę hydrolipidową.

Źródła

1. Jabłońska-Trypuć A, Czerpak R. Surowce kosmetyczne i ich składniki. MedPharm Polska, Wrocław 2008

2. Sarbak Z, Jachymska-Sarbak B, Sarbak A. Chemia w kosmetyce i kosmetologii. MedPharm Polska, Wrocław 2013

3. Molski M. Chemia piękna. Wyd. Nauk PWN, Warszawa 2012

4. Malinka W. Zarys chemii kosmetycznej. Volumed, Wrocław 1999