К сожалению, я не смог выйти на прямую без лекарств.

Jak Pan zauważył w terapii schorzeń psychicznych poprawa nie następuje z dnia na dzień. Jeśli jednak czuje się Pan nawet gorzej niż przed rozpoczęciem terapii lub Pana dolegliwości lękowe są bardzo nasilone albo uważa Pan, że wystąpiły jakieś istotne działanie niepożądane - to proszę porozmawiać z psychiatrą. Niekiedy praktykuje się krótkotrwałe włączenie leków przeciwlękowych o szybkim początku działania, aby umożliwić pacjentowi - jak Pan to ujął - "przetrwanie" do czasu uzyskania poprawy po lekach przeciwdepresyjnych.

Załączam informacje dotyczące skutków ubocznych leków oraz potrzeby i znaczenia ich zgłaszania - być może będą pomocne:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-bac-sie-dzialan-niepozadanych-lekow

Więcej na temat trudnych początków leczenia depresji:

Witam ... Moim praktycznie jedynym pyta iem jest to ... Dlaczego leki tj. tritticro i Betesda zanim zaczną działać poprawnie to obecnie robią nazwijmy to takie spustoszenie w moim ciele 😰 np. jestem głodny gdy się budzę ale nie zjem bo odczuwam lęk sam nie wiem przed czym od tygodnia przyjmuje leki i już dwa razy rano po przebudzeniu zwymiotowałem a właściwie to starałem się bo nie miałem czym ... Jestem wycofany z życia rodzinnego przede wszystkim odczuwam jakiś nierealny lęk ... Wiem że z depresji można wyjść acz kolwiek zaburzenia lękowe nie szczególnie mi pomagają 😰 jestem dosyć przybity pewnymi sytuacjami tj. praca dom rodzina ... Z natury jestem niecierpliwy a raczej nerwowy i np. wizyta 11.03.2021 z psychoterapeutą jest dla mnie tak odległym czasem że wpadam w panikę 😰 ... Nie wiem jak mam wytrzymać 2-3 tygodnie zanim leki zaczną pomagać ... Najgorsze są poranki i napady paniki i leku głód a zarazem niechęć do zjedzenia czego kolwiek dopiero popołudniu jest lepiej wieczorem dopiero odpuszcza staje się dosyć spokojny wyluzowany i wtedy coś mogę zjeść .... Jak to przetrwać ??