Robiłam wyniki badań. Poziom Mg wyszedł mi poniżej normy. Czasami bolą mnie łydki i mam skurcze. Jaki preparat zawierający Mg będzie najlepszy żeby uzupełnić niedobory.
* pole wymagane
* pole wymagane
Aleksandra Mroczkowska Farmaceuta
3 lata temu
W takim przypadku proponuję kupić preparat z dobrze przyswajalną postacią magnezu, np. cytrynian magnezu lub mleczan magnezu, wraz z witaminą B6.
Dobrymi preparatami tego typu są np.
Maglek
https://www.gdziepolek.pl/produkty/45771/maglek-b6-tabletki/apteki
MagneB6 Forte
https://www.gdziepolek.pl/produkty/45778/magne-b6-forte-tabletki-powlekane/apteki
lub Magne B6 - słabsza dawka niż w FORTE, więc trzeba będzie brać więcej tabletek, ale za to cena jest niższa:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/45777/magne-b6-tabletki-powlekane/apteki
Są to leki, a nie suplementy diety.
O skurczach i bolesnych nogach pisaliśmy tez w artykułach: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skurcze-nog-jak-radzic-sobie-ze-skurczami-lydek https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇