Katarzyna Domagała, mgr farm.

2021-11-10

Karmienie piersią to trudna sztuka, gdyż wymaga od mamy dużej uwagi i ostrożności, m.in. w przyjmowaniu leków. Niektóre preparaty farmakologiczne mogą bowiem osłabiać proces wydzielania mleka. Na jakie leki i produkty żywnościowe uważać przy karmieniu piersią? Jaka dawka alkoholu jest bezpieczna podczas laktacji? Czy można w tym czasie pić kawę i palić papierosy?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-10-11

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2011 roku, serce przeciętnego Polaka jest nawet o 8-9 lat starsze, niż wynika to z jego metryki. Oznacza to, że nasze serce starzeje się szybciej, niż przemijają lata. Wiąże się to z trybem życia: brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, stres oraz używki. Jakie realne zagrożenia dla naszego zdrowia powoduje „starzejące się” serce?