При тривожності, стресі краще мати ашваганду або елеутерокок?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
Aleksandra Kowalczyk Фармацевта
18 місяців тому
І ашваганда, і елеутерокок (сибірський женьшень) відносять до адаптогенних рослин, тому вони мають схожі властивості.
У випадку з препаратами, що використовуються для зняття стресу і втоми, на ринку є більше продуктів з ашвагандою, яка частіше рекомендується при цьому показанні. Вони часто містять додаткові інгредієнти, які позитивно впливають на роботу нервової системи, такі як вітаміни групи В або магній.
Приклади цього виду препаратів і більш детальну інформацію про ашваганду можна знайти тут:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha
Детальніше про адаптогени ви можете прочитати в цій статті: