Я очень часто борюсь со слабым иммунитетом потому что я серьезно болею уже несколько недель я использую витамин d3 4000, масло печени трески, фиолетовый эхинацея, ультимативные пробиотики, черный бежевый, омега 3 6 9 и витамин С, хороший ли это набор или можно ли добавить что-то еще и я чувствую себя очень уставшим потому что лечусь от депрессии и тревожных расстройств, я принимаю магний, калий, цинк, коэнзим, комплекс витаминов группы В, электролиты, есть ли еще добавки, чтобы свести к минимуму эту усталость?
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Angelika Talar-Śpionek Фармацевт, Редактор
1 год назад
Вы правильно используете препарат, о чем мы уже говорили в этом посте:
Однако лечение не следует применять в течение длительного времени. Без консультации с врачом он не должен длиться дольше 2 месяцев.
Я принимаю эхинацею через 7 дней, перерыв 14 дней
Angelika Talar-Śpionek Фармацевт, Редактор
1 год назад
Принимать такое количество добавок не рекомендуется. Пожалуй, в первую очередь стоит сообщить врачу о том, что вы чувствуете сильную усталость во время лечения анксиолитиками.
Исходя из этого, специалист сможет модифицировать лечение, например, добавить препарат из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина – поскольку это рецептурные препараты, решение об их применении должен принимать врач.
Прием такого количества добавок может не принести хороших результатов, но может сработать как раз наоборот. Тем более, что эти препараты могут взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами.
Стоит остановиться, m.in. с приемом витамина D3 и Омега кислот. Однако не стоит злоупотреблять витамином С или препаратами с эхинацеей – такое поведение может нарушить работу пищеварительной системы и негативно сказаться на усвоении регулярно принимаемых лекарственных препаратов.
Возможно, стоит сделать базовые анализы крови, включая уровень электролитов. Поэтому тем более важно проконсультироваться с лечащим врачом. Прием магния или калия может оказаться неоправданным, поэтому следует сначала проверить их уровень в крови.
Я прикрепил ссылки на полезные записи:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/nasze-sposoby-na-zmeczenie
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/depresja
Возможно, стоит задуматься о приеме адаптогенов – после консультации с врачом. Подробнее здесь:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/adaptogeny-rosliny-na-stres