Можно ли принимать препараты магния с молочными продуктами? В интернете есть противоречивая информация по этому поводу.
* обязательное поле
* обязательное поле
Спасибо за ответ
Anna Tyrańska Фармацевт, Редактор
47 дней назад
Да, Вы можете. В большинстве случаев употребление молочных продуктов и БАДов, содержащих магний, не должно быть проблемой. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, являются важным источником кальция и белка в рационе, в то время как магний является минералом, необходимым для многих функций организма, включая правильное функционирование мышц, нервной системы и сердца. Не волнуйтесь, магний и белковые продукты не будут безвредно взаимодействовать.
Я рекомендую вам прочитать:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/magnez
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6
Записаться на прием можно здесь: