Jak usztywnić staw skokowy i ścięgno Achillesa po urazie? Czym różni się opaska elastyczna od ortezy na kostkę? Kiedy zastosować większe usztywnienie? Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania opasek uciskowych lub ortez?
Spis treści
Kiedy warto zastosować opaskę stabilizującą lub ortezę na kostkę?
Jak dobrać odpowiedni stabilizator stawu skokowego?
Kiedy nie stosować opasek uciskowych na staw skokowy lub ścięgno Achillesa?
Kiedy warto zastosować opaskę stabilizującą lub ortezę na kostkę?
Odpowiednia stabilizacja i odciążenie po urazach stawu skokowego lub ścięgna Achillesa są przydatnym elementem sukcesu leczenia. W aptekach dostępne są wyroby medyczne o różnym stopniu usztywnienia, których dobór zależy od stopnia zaawansowania kontuzji. Można zastosować je w przypadku:
zwichnięcia lub skręcenia kostki, któremu towarzyszy ból i obrzęk,
intensywnego wysiłku fizycznego jako profilaktyki urazów,
wspomagania procesu leczenia i rehabilitacji.
Jak dobrać odpowiedni stabilizator stawu skokowego?
W aptekach znajdziesz miękkie elastyczne opaski tkaninowe oraz sztywne ortezy i stabilizatory na kostkę.
W przypadku łagodnych urazów, np. skręcenia, lekkich zwichnięć stawu skokowego lub ścięgna Achillesa, sprawdzić się mogą kompresyjne, tkaninowe opaski uciskowe. Producenci oferują opaski różniące się sposobem zakładania, poziomem ucisku i obecnością dodatkowych elementów. Są to np.
opaski typu skarpeta (wciągana), np. Actimove Everyday Supports opaska stabilizująca staw skokowy,
opaski typu taśmy zapinanej na rzep, np. FUTURO regulowana opaska na kostkę, FUTURO opaska stabilizująca staw skokowy.
W urazach wymagających większego usztywnienia pomocne mogą być ortezy i stabilizatory z dodatkowymi wzmocnieniami, np.:
dodatkowa taśma, np. FUTURO Sport stabilizator stawu skokowego
poduszki pneumatyczne, np. Actimove Professional Orteza stawu skokowego z powietrznymi poduszkami pneumatycznymi,
boczne stalki usztywniające, np. Stabilizator Stawu Skokowego Z Neoprenu Ze Stalkami Usztywniającymi.
Kiedy nie stosować opasek uciskowych na staw skokowy lub ścięgno Achillesa?
Usztywnienie stawu skokowego powinno być skonsultowane z lekarzem lub fizjoterapeutą szczególnie u osób z żylną chorobą zatorowo-zakrzepową, żylakami kończyn dolnych oraz innymi problemami krążeniowymi w obrębie nóg. Nieprawidłowo dobrana opaska lub stabilizator może nasilić obrzęki i prowadzić do powikłań zakrzepowych.
Większość producentów opasek uciskowych przestrzega także przed ich stosowaniem w obszarach skóry poranionej, a także z objawami alergii — zaczerwienieniem, wysypką i świądem.
2024-09-20
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 20.09.2024 13:01:09
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.