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Quelles vitamines utiliser après l’arrêt des pilules contraceptives?
Bonjour, j’arrête de prendre des pilules contraceptives Vibin dans une semaine. J’aimerais savoir quelles vitamines prendre à ce moment-là, lesquelles peuvent être consommées ensemble, à quelle heure, etc. Je vais demander une réponse exacte (par exemple si la vitamine c, d, b et le magnésium peuvent être consommés ensemble et à 9 heures par exemple)
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Angelika Talar-Śpionek Pharmacien, Éditeur
3 années il y a
Le choix des vitamines dépend de vos besoins actuels.
Peut-être vaut-il la peine de mettre en place un régime alimentaire varié en premier lieu. Une supplémentation en vitamine D3 peut être bénéfique. En ce qui concerne le magnésium ou les vitamines B, il vaut d’abord la peine d’effectuer des tests de diagnostic pour déterminer si vous avez réellement une carence en ces vitamines.
En pharmacie, vous pouvez acheter des médicaments et des suppléments contenant de la vitamine D3 sans ordonnance. Ils doivent être consommés juste après ou pendant le repas principal.
Ces préparations peuvent être achetées en pharmacie sans ordonnance.
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Vous trouverez d’autres exemples ici :
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Vous pouvez lire comment compléter correctement et qui devrait prendre de la vitamine C ici :
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia
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