Sara (anonim, 31.60.115.) Warszawa 2 lata temu
Ile tabletek witaminy C po 200 mg powinna zażywać profilaktycznie dorosła osoba?
Dzień dobry,
Chciałabym wzmocnić odporność swojego narzeczonego. W związku z tym postanowiłam oprócz suplementacji witaminy D, dołożyć także witaminę C.
Kupiłam tabletki 200 mg. Ile powinnam ich podawać ?
Z góry dziękuje za informacje.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Katarzyna Domagała Farmaceuta
2 lata temu
Dorosła, zdrowa osoba może profilaktycznie przyjmować każdego dnia od 500 mg do 1000 mg witaminy C (3-5 tabletek po 200 mg).
Załączam materiały, które mogą okazać się przydatne:
- https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia
- https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-c
Specjaliści
Artykuły
Ciasteczka
Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.