Mam zdiagnozowany problem hormonalny : zespół policysycznych jajników : skutki uboczne tego schorżenia to przedewsįzystkim hipergilkemia (insulinnodpormnosc) przez to przytylam ponad 20 kg i mam problemy z rzuceniem .Czy ktoś mi poradzi co mam dalej robić żeby pozbyć się kilogramów. Czy Metfomina będzie dla mnie odpowiednim lekiem . PROSZE O POMOC ...Podpowiedź. ..wskazowki.
* pole wymagane
* pole wymagane
Agnieszka Stankiewicz Farmaceuta
4 lata temu
Zespół policystycznych jajników dotyka 7-10% kobiet i wiąże się z ryzykiem powikłań (cukrzyca typu 2, zespół metaboliczny), jako konsekwencji zaburzeń hormonalnych.
Metformina to lek wydawany z przepisu lekarza i to on zadecyduje czy w Pani przypadku niezbędne jest jego zastosowanie.
Istnieją dowody naukowe na wykorzystanie metforminy w leczeniu PCOS (zespół policystycznych jajników).
"Terapia metforminą w PCOS zmniejsza nadwagę bądź otyłość oraz poprawia insulinowrażliwość tkanek obwodowych. Metformina może ograniczać w PCOS:
-hiperandrogenizm,
-zaburzenia cyklu miesiączkowego,
-brak owulacji,
-niepłodność,
-zmniejszyć ryzyko poronienia,
-ograniczyć wzrost zachorowalności na raka błony śluzowej macicy i raka jajnika.
Lek zwiększa stężenie globuliny wiążącej hormony płciowe, hamuje biosyntezę testosteronu przez komórki jajników, powodując redukcję stężenia androgenów. Korzystne działanie metforminy wiąże się głównie z jej bezpośrednim wpływem na gospodarkę hormonalną i utratę masy ciała, wpływa wtórnie na zmniejszenie insulinooporności."
Dodatkowo zalecany jest umiarkowany wysiłek fizyczny oraz dieta o kaloryczności obniżonej o 500-1000 kCal, co pozwala zredukować masę ciała o 5-10% w ciągu 6-12 miesięcy. Na początek polecam bezpłatnie przygotowaną dietę w porozumieniu z dietetykami i korzystanie ze strony: https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php
Proszę zrezygnować przede wszystkim z cukrów prostych, napojów słodzonych, wszelkiego rodzaju "sztucznych słodyczy", potraw smażonych, potraw wysoko przetworzonych, tłuszczów trans (np. margaryna), nadmiaru soli (można ją spokojnie zastąpić ziołami). Z własnego doświadczenia wiem, że bez tych wszystkich produktów można smacznie i pożywnie zjeść, co więcej, można zaskoczyć domowników bogactwem smaków, jakiego dotychczas nie znali.
Więcej o tym jak radzić sobie z PCOS dowie się Pani z naszego artykułu: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/zespol-policystycznych-jajnikow-pcos.
Jestem pewna, że rozmowa z lekarzem, zastosowanie diety, systematyczne i zgodne z zaleceniami lekarzy stosowanie zaordynowanych leków, przyniesie oczekiwane przez Panią rezultaty, poprawi nie tylko wygląd fizyczny, ale również Pani nastój.
W razie dodatkowych pytań, pozostaję do dyspozycji, podeślę przykładowe diety, z jakich ja na co dzień korzystam.
źródło: Zastosowanie metforminy u kobiet z zespołem policystycznych jajników, dr hab. med. Mariusz Jasik (podyplomie.pl, dostęp 22.03.2020). Zespół policystycznych jajników – co powinien wiedzieć lekarz rodzinny w 2018 roku? dr n. med. Magdalena Krzyczkowska-Sendrakowska (mp.pl, dostęp 22.03.2020).
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇