Jak pielęgnować dziąsła i zęby po skalingu?

Witam nie wiem czy moje pytanie będzie miało rację bycia na tej stronie ale z ciekawości zapytam. Miałam robiony skaling kamienia nazębnego. Przy zębach gdzie było go niewiele to nie odczuwam żadnej różnicy ale gdzie było go więcej i dziąsła są osłabione sprawia i to dyskomfort przy gryzieniu tak jakbym miała przy tamtych zębach zdrętwiałe dziąsła? Nie wiem do końca jak to określić ale wyraźnie czuć że niektóre są bardziej osłabione od pozostałych. Czy to wróci do normy i czy moje wrażenie może być wywołane samym usunięciem kamienia? Jakie preparaty bądź witaminy stosować w celu wznocnienia dziąseł i szkliwa po zabiegu? Dodam że moje dziąsła i przed samym zabiegiem były bardzo wrażliwe i czasami przy myciu zębów krwawiły dość dosadnie.