Walka z trądzikiem różowatym, dotykającym głównie osoby dorosłe, może być długotrwała i pełna trudności. Skuteczną broń stanowi w tym przypadku odpowiednio dobrane kosmetyki. Jak pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym? Jakie substancje aktywne (np. kwas azelainowy, witamina C, reinal) powinny być w kosmetykach na trądzik różowaty? Kiedy do pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym wprowadzić naturalne składniki (np. wyciąg z arniki, kasztanowca)?
Spis treści
Co jest przyczyną trądziku różowatego?
Jak pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym?
Skuteczne kosmetyki do skóry z trądzikiem różowatym
Jakie substancje zastosować na trądzik różowaty?
Co jest przyczyną trądziku różowatego?
Trądzik różowaty to choroba zapalna, dotykająca przeze wszystkim naczyń -nieprawidłowo pracujące naczynia łatwo się rozszerzają, lecz niechętnie kurczą. Dotychczas nie określono jednak jednej głównej przyczyny trądziku różowatego - jego patogeneza jest ciągle analizowana.
Jest kilka możliwych przyczyn trądziku różowatego, które wzajemnie na siebie wpływają, np.
nadmiernie reaktywny układ odpornościowy skóry - skóra reaguje "nad wyraz" na otaczające ją i działające na nią czynniki,
reakcje naczyniowe zachodzące w skórze - gdy układ opornościowy skóry jest nadreaktywny dochodzi do reakcji zapalnej, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry i jej zaczerwienienie,
zaburzenie mikrobiomu skóry:
- bytujące na skórze roztocza - nużeńce - pojawiają się na skórze z trądzikiem różowatym, dzięki panującej na niej korzystnym warunkom do ich rozwoju, blokują ujścia mieszków włosowych, co w efekcie daje obraz krostek i grudek, wyglądających jak klasyczny trądzik powstały na skutek zatkania gruczołów łojowych przez sebum,
- gronkowiec skórny Staphylococcus epidermidis, który jest fizjologicznym elementem mikrobiomu naszej skóry, dzięki sprzyjającym warunkom na skórze dotkniętej trądzikiem różowatym, powoduje zmiany zapalne wyglądające jak strupki,promieniowanie UV - wywołuje powstawanie w skórze wolnych rodników, które utrzymują stan zapalny skóry naczyniowej,
bakteria Helicobacter pylori, która może powodować wrzody żołądka i dwunastnicy - bakteria ta nie bytuje na skórze, ale może mieć wpływ na rozszerzanie naczyń, jak pokazują badania - u 80% pacjentów z trądzikiem różowatym wykryto przeciwciała na Helicobacter pylori,
zaburzenia hormonalne związane z hormonami tarczycy i płciowymi.
Jak wygląda trądzik różowaty?
Na skórze dotkniętej trądzikiem różowatym zauważyć można:
mocno zaczerwienienie oraz rumień, który nie ustępuje,
krostki wypełnione ropą lub płynem,
grudki podskórne,
pogrubienie i nierówności,
popękane naczynka krwionośne, tzw. "pajączki",
Jak pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym?
Myj twarz rano i wieczorem bardzo delikatnym środkiem bez dodatku mydła, a jeśli skóra nie jest bardzo tłusta - rano samą wodą.
Twarz myj dłońmi - nie używaj szczoteczek, gąbeczek, czy ściereczek, aby nie naruszać bariery hydrolipidowej, czyli płaszcza chroniącego skórę przed utratą wody oraz nie podrażniać jej i nie wywoływać dodatkowego zaczerwienienia,
Do osuszenia skóry wybierz jednorazowe bawełniane ręczniczki - nie pocieraj nimi skóry, lecz przykładaj miejsce przy miejscu.
Po umyciu twarzy zastosuj tonik bez alkoholu, który przywróci skórze odpowiednie pH. Nie pocieraj skóry wacikiem - płyn przelej do butelki z atomizerem lub wylej na dłonie i przykładaj je do twarzy.
Zadbaj o odbudowę bariery hydrolipidowej, o czym przeczytasz poniżej i dopiero wprowadź do pielęgnacji substancje aktywne dedykowane skórze z trądzikiem różowatym.
Kosmetyki na trądzik różowaty możesz stosować zarówno w pielęgnacji porannej jak i wieczornej - zwróć uwagę na rekomendacje producenta.
Nie używaj peelingów mechanicznych (z drobinkami), które dodatkowo wpływają na zwiększenie zaczerwienienia i podrażnienia skóry.
Unikaj kosmetyków ze składnikami zapachowymi i parabenami, gdyż mogą one wywołać nadmierną reakcję układu odpornościowego skóry.
Nie stosuj olejków eterycznych na skórę, gdyż w przypadku skóry nadreaktywnej jaką jest skóra z trądzikiem różowatym, mogą być one potencjalnym alergenem.
Zachowaj balans między natłuszczaniem i nawilżaniem skóry a działaniem na trądzik różowaty - jeśli czujesz, że działanie kosmetyków jest za mocne, rób sobie przerwy - daj skórze czas na odpoczynek oraz regenerację i powróć do odbudowy bariery hydrolipidowej.
Skuteczne kosmetyki do skóry z trądzikiem różowatym
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry z trądzikiem różowatym?
Musisz wiedzieć, że nawet najlepszy i najdroższy kosmetyk nie zadziała prawidłowo, jeśli nie odbudujesz warstwy hydrolipidowej skóry. Właściwie funkcjonująca bariera wodno-tłuszczowa skóry jest podstawą do eliminacji problemów dermatologicznych, np. trądziku różowatego, podrażnień, zaczerwienień czy niewłaściwego mikrobiomu skóry.
To, o co musisz szczególnie zadbać, to dostarczanie skórze tego, czego najbardziej potrzebuje, czyli kwasów omega-3-6-9 oraz ceramidów. Wieczorem, przed snem, po umyciu twarzy, bezpośrednio na dokładnie osuszoną skórę twarzy nałóż kilka kropli oleju bogatego w wyżej wymienione składniki składniki, który jednocześnie jej nie zatka, np. oleju z ogórecznika, oleju z krokosza barwierskiego, oleju wiesiołkowego i przykryj go od razu kremem.
Taką praktykę stosuj codziennie przez około 1-2 miesiące.
Jakie substancje zastosować na trądzik różowaty?
1. Jeśli już odbudowałeś barierę wodno-tłuszczową skóry, do pielęgnacji porannej wprowadź najpierw serum antyoksydacyjne, czyli zapobiegające powstawaniu wolnych rodników, np. z:
witaminą C - warto wybrać takie z dodatkowymi składnikami potęgującymi jej działanie, m.in. kwasem ferulowym czy witaminą E,
resweratrolem znajdującym się, między innymi, w skórkach winogron - jest on naturalnym antyoksydantem, który najefektywniej działa w połączeniu z koenzymem Q10 lub kwasem ferulowym.
2. Serum wprowadzaj ostrożnie - zacznij od najniższych stężeń, np. 3% witaminy C i używaj tylko raz w tygodniu przez co najmniej 2 tygodnie. Jeśli nie zauważysz niczego niepokojącego, możesz stopniowo zwiększyć częstotliwość stosowania, maksymalnie co drugi dzień.
3. Na serum obowiązkowo nałóż krem z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, minimum SPF 30.
4. Jeśli Twoja skóra przez dłuższy czas (ok. 8 tygodni) dobrze reaguje na serum antyoksydacyjne, wprowadź do swojej pielęgnacji kolejny składnik - kwas azelainowy, azeloglicynę (połączenie kwasu azelainowego z glicyną), witaminę K lub retinoidy, np. retinal.
5. Kwas azelainowy i azeloglicynę można stosować w porannej rutynie pielęgnacyjnej - warto zwrócić uwagę, np. na preparaty w formie lipożelu - zawarte w nim liposomy (pęcherzyki z substancją aktywną otoczone podwójną warstwą tłuszczową) umożliwiają dotarcie substancji aktywnej do głębokich warstw skóry, zwiększając skuteczność działania.
6. Retinoidy aplikuj tylko i wyłącznie wieczorem.
7. Podobnie jak wcześniej - zacznij od najniższych stężeń raz w tygodniu, obowiązkowo nakładając krem z filtrem na dzień.
8. Lekkie zaczerwienienie, napięcie skóry czy delikatne wysuszenie, a także drobne łuszczenie, to normalne zjawiska w trakcie stosowania retinoidów. Pomocne będzie użycie na dzień kremu o możliwie krótkim składzie z dodatkiem alantoiny i dekspantenolu.
9. Pamiętaj, że retinoidów nie stosujemy u kobiet ciężarnych i karmiących piersią, odstawiamy je na czas wakacji (nawet zimowych w górach) oraz, gdy skóra jest mocno zaczerwieniona, podrażniona, bolesna w dotyku, szczypie czy intensywnie się łuszczy. W tym momencie robimy przerwę i skupiamy się odbudowaniu warstwy hydrolipidowej skóry.
10. Podczas używania produktów z kwasem azelainowym przez kilka minut możesz odczuwać przemijające mrowienie i delikatne pieczenie skóry.
Naturalne składniki na trądzik różowaty
W momencie, kiedy Twoja skóra jest już w dużo lepszej kondycji i akceptuje podawane jej syntetyczne związki aktywne, do pielęgnacji możesz dodać, np. krem na dzień na trądzik różowaty bogaty w ekstrakty roślinne, np. z:
które mają za zadanie uszczelnić naczynia krwionośne, zwiększyć ich elastyczność, a także zwiększyć zwiększyć odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych.
Pamiętaj, że jeśli wprowadzona pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych rezultatów, należy udać się do dermatologa i potraktować ją jako niezbędny dodatek do wdrożonego leczenia farmakologicznego.
2023-03-24
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 24.03.2023 14:15:10
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.