Preparaty wspomagające karmienie piersią

Karmienie piersią to zwykle najzdrowszy sposób żywienia noworodków i niemowląt, który umacnia więź między mamą a dzieckiem. Nierzadko jednak pojawia się problem braku bądź niedostatecznej ilości pokarmu. Jak sobie radzić w takiej sytuacji?

Jak przygotować się do karmienia piersią?

Już kilkadziesiąt lat temu udowodniono, że złotym standardem żywienia niemowląt jest karmienie piersią. W mleku matki zawarte są enzymy, unikalne przeciwciała, czynnik wzrostu i wiele innych cennych substancji.

Ważnym jest, aby przyszła mama miała wiedzę na ten temat. Jeszcze przed porodem można skorzystać z pomocy położnej, która pokaże różne pozycje do karmienia oraz prawidłowy sposób przystawiania niemowlęcia do piersi. Warto również zapisać się do szkoły rodzenia.

Dobrze jest jeszcze przed momentem rozwiązania zaopatrzyć się w laktator, którym można wspomóc się w stymulacji laktacji oraz odciągać pokarm, gdy na kilka godzin maluch będzie musiał zostać z kimś innym.

Przykładowe modele laktatorów: Canpol Babies - Laktator Elektryczny, Canpol Babies - Laktator Easy Start, Canpol Babies - Laktator Ręczny, Lakta Plus Laktator Ltr-6, Lakta Mila Lrm-4 Laktator Ręczny, Lakta Laktator Ręczny Lr-8, Lovi By Canpol Babies - Laktator Silikonowy.

Co pobudza laktację?

Pierwsze karmienie powinno mieć miejsce jeszcze na sali porodowej i trwać do naturalnego jego zakończenia. Swobodna możliwość ssania piersi w pierwszych dwóch godzinach po porodzie ma duży wpływ na późniejszy przebieg laktacji i karmienia. Laktacja stabilizuje się od 2 do 4 tygodni po porodzie, kiedy to dobowo wytwarzanie mleka w gruczołach mieści się na poziomie około 750 ml.

Częste przystawianie dziecka do piersi pobudza wydzielanie mleka i zwiększa szanse na wytwarzanie przez organizm matki odpowiedniej ilości pokarmu.

Fizjologicznie produkcja mleka zwiększa się w nocy, a nocne karmienia stymulują gruczoły piersiowe do zwiększenia ilości pokarmu i utrzymania laktacji na właściwym poziomie. Warto o tym pamiętać i przeprowadzać co najmniej 1-2 karmienia nocne, bądź jeśli maluszek śpi bez przerw dłużej niż około 3 godziny - odciągnąć pokarm laktatorem.

Jak często karmić niemowlę?

Żołądek noworodka jest wielkości jego piąstki, a pokarm mamy trawiony jest szybciej niż mleko modyfikowane, stąd karmienie jest jedną z najczęściej wykonywanych czynności przy niemowlęciu. W pierwszych tygodniach powinno się karmić około 8 do 10 razy w ciągu doby, a przerwy w ciągu dnia nie powinny być dłuższe niż 3 godziny, a w nocy 4 godziny.

Najedzone dziecko jest zadowolone - jeśli między karmieniami jest radosne i spokojne, po karmieniu wypluwa pierś i zasypia, a w ciągu doby brudzi około 6-8 pieluszek, możesz być spokojna - Twoje dziecko zjada tyle, ile powinno.

Jak długo karmić piersią?

Optymalnie byłoby karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy po narodzeniu dziecka, a następnie stopniowo rozszerzać dietę, jednak przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią dowolnie długo do około 3 roku życia.

Prawidłowa technika karmienia piersią

Najczęściej wybierana pozycja to pozycja klasyczna (na siedząco). Inne możliwości to pozycja krzyżowa lub pozycja spod pachy, a po porodzie lub w nocy można karmić także w pozycji leżącej na boku lub półleżącej na plecach, tzw. biologicznej.

Prawidłowy sposób chwycenia piersi polega na trzymaniu przez dziecko nosa i bródki blisko piersi, kąt ust jest szeroki, dolna warga powinna być wywinięta, górna odchylona, a spora część otoczki schowana w buzi dziecka.

Jeśli czujesz, że nie udało się prawidłowo przystawić dziecka, karmienie należy przerwać wkładając czubek palca w kącik ust maluszka i następnie powtórzyć przystawianie. Nauka prawidłowej techniki może zająć trochę czasu, ale nie należy się zniechęcać - zapewnia ona bezbolesne karmienie, a każda mama może się tego nauczyć.

Częste błędy podczas karmienia piersią

Częstym błędem popełnianym przez młode mamy jest przystawianie dziecka tylko do jednej piersi, podczas gdy wskazane jest karmienie z obu piersi.

Kolejnym błędem są stałe pory karmienia. Obecne standardy wskazują, że dzieci powinny być karmione na żądanie, czyli wtedy, kiedy są głodne. 3-4 godzinne przerwy między kolejnymi karmieniami to przerwy maksymalne, które dla wielu maluchów są zbyt długie.

Nieprawdziwe jest również stwierdzenie, że mama karmiąca potrzebuje specjalnej diety. Wystarczy, że wykluczysz z diety alkohol oraz jedzenie wysoko przetworzone, jak słodycze czy fast-foody. Jedz zdrowo, pij dużo - około 3 litry wody dziennie i ciesz się macierzyństwem. Jeśli jednak maluch ma problemy z trawieniem lub jeśli zauważysz u niego reakcje alergiczne, na przykład wysypkę, modyfikacja diety mamy może (ale nie musi) być konieczna

Co zrobić, jeśli masz za mało pokarmu?

Znanym sposobem na wzmocnienie laktacji jest schemat Chele Marmet z Instytutu Laktacji w Kaliforni. Można tak bezpośrednio karmić dziecko piersią, jak i odciągać pokarm laktatorem bądź ręcznie, pamiętając, aby odciąganie odbywało się zawsze po karmieniu, nigdy przed.

Sposób ten przedstawia się następująco: 7 min. (lewa pierś), 7 min. (prawa pierś), 5 min. (lewa pierś), 5 min. (prawa pierś), a w wersji skróconej: 3 min. (lewa pierś), 3 min. (prawa pierś), 1 min. (lewa pierś), 1 min. (prawa pierś). Żeby był efektywny, należy go kontynuować co najmniej przez 7 dni i powtarzać około 8 razy dziennie i przynajmniej raz w nocy.

Należy pamiętać, że także odpowiednia ilość płynów wypijanych przez matkę oraz standardowa zdrowa dieta ma znaczenie w procesie produkcji pokarmu, jednak najważniejszym czynnikiem jest właściwa technika ssania przez dziecko, która prawidłowo stymuluje piersi.

Preparaty wspomagające laktację

Jeśli mimo naturalnych prób trudno jest uzyskać odpowiednią ilość pokarmu, warto sięgnąć po dostępne na rynku preparaty wspomagające laktację. Często zawierają one słód jęczmienny, który dzięki zawartości beta-glukanu jest odpowiedzialny za zwiększenie poziomu prolaktyny, która z kolei wpływa pozytywnie na produkcję mleka. W ich składach pojawiają się również zioła, takie jak koper, anyż, kminek, melisa, czarnuszka. Jednak nie wszystkie zioła są właściwe - należy pamiętać, że mięta i szałwia wpływają hamująco na laktację.

Można spróbować preparatów dostępnych w aptekach, m.in.: Femaltiker, Femaltiker Choco, Humana Herbatka dla Karmiących Mam, Herbatka Bocianek, Kawka Bocianek, Pastylki Bocianki, Lactosan Mama, Lactosan Fix, Humana Piulatte Plus, Lactinatal, Apteonatura Herbatka dla Kobiet Karmiących, Hipp-Natal Herbatka dla Kobiet Karmiących.

Przeczytaj również nasz artykuł na temat wpływu leków na karmienie piersią.

W razie jakichkolwiek wątpliwości, zawsze możesz zadać pytanie farmaceutom GdziePoLek.

Polub nasz profil na Facebooku:


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 17.08.2018 09:02:50

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

Najnowsze pytania

My wy
Czy można zażywać tabletki Mywy podczas karmienia piersią?Synek ma 3 miesiące i takie tabletki przepisał mi mój ginekolog.Przed ciążą tez je zazywalam...
odpowiada Olga Sierpniowska

Na Twoje pytania w temacie preparaty wspomagające karmienie piersią odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

+ dodaj pytanie


Produkty

Poniżej produkty przypisane do tego tematu1.

1 przypisania produktów do tematów dokonuje redakcja, w skład której wchodzą farmaceuci. Producenci nie mają wpływu na skład lub kolejność listy. Jeśli widzisz, że na liście brakuje produktu, skontaktuj się z nami.