Babka lancetowata (plantago lanceolata)

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) jest byliną z rodzaju babkowatych. Ten wszędobylski gatunek występuje na terenie całej Europy, Afryki Północnej i Azji. Przez wzgląd na szybką adaptację do warunków i na miejsca wzrostu rośliny - takie jak łąki, przydroża czy polany, babka często uznawana jest za chwast. Tymczasem jej dobroczynne właściwości znalazły zastosowanie w medycynie – wykazuje ona między innymi działanie przeciwzapalne, przeciwkaszlowe, przyspiesza gojenie ran i oparzeń. Surowcem farmaceutycznym babki lancetowatej są liście, zbierane w porze kwitnienia rośliny a więc od maja do września. Należy je suszyć w przewiewnym miejscu, w temperaturze oscylującej między 30-45°C.

Spis treści

Jakie cenne substancje zawiera babka lancetowata?

Jakie właściwości lecznicze ma babka lancetowata?

Jak można stosować babkę lancetowatą?

Jakie są przeciwwskazania do stosowania babki lancetowatej?

Jakie cenne substancje zawiera babka lancetowata?

• polisacharydy i pektyny – substancje śluzotwórcze,

• garbniki – o działaniu ściągającym, przeciwzapalnym i bakteriobójczym,

• flawonoidy – luteolina o działaniu przeciwnowotworowym,

• glikozydy irydoidowe – aukubina o działaniu przeciwbakteryjnym, rozkurczającym, przeciwzapalnym,

• kwasy organiczne,

• związki mineralne – w tym sole cynku, magnezu, potasu i związki krzemu,

• witaminy C i K,

• karoten.

Jakie właściwości lecznicze ma babka lancetowata?

• Uszczelnia naczynia krwionośne, zmniejsza przekrwienie błon śluzowych.

• Poprawia krzepliwość krwi.

• Łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych - dzięki zawartości substancji śluzotwórczych pokrywa błony śluzowe górnych dróg oddechowych i ułatwia odkrztuszanie.

• Wykazuje działanie immunostymulujące na organizm.

• Działa rozluźniająco na mięśnie gładkie oskrzeli.

• Działa przeciwzapalnie w obrębie jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego.

• Pomaga w leczeniu wrzodów dwunastnicy i żołądka ze względu na osłonowe działanie w obrębie przewodu pokarmowego.

• Dzięki zawartości pektyn poprawia perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.

• Pomaga zahamować biegunki o niewielkim nasileniu.

• Stanowi naturalny opatrunek gojący na rany, przyspiesza regenerację naskórka.

• Znajduje zastosowanie w leczeniu oparzeń, odmrożeń i odleżyn.

• Zmniejsza obrzęk, dolegliwości bólowe i stan zapalny w miejscach po ukąszeniach owadów.

• Z powodzeniem stosuje się ją w leczeniu chorób dermatologicznych – wysypek, infekcji skórnych czy stanów zapalnych.

Jak można stosować babkę lancetowatą?

• Syrop – produkt na podrażnione gardło oraz infekcje górnych dróg oddechowych przebiegających z kaszlem.

• Odwar – liście babki zalewamy szklanką wrzącej wody, doprowadzamy całość do wrzenia, a następnie gotujemy pod przykryciem kolejne 5 minut. Po tym czasie ściągamy odwar z gazu i pozostawiamy miksturę na 15 minut by nabrała intensywności. Tak przygotowany odwar sprawdzi się przy problemach jelitowych oraz infekcjach dróg oddechowych. Z powodzeniem można go również stosować do przemywania ran czy skóry głowy.

• Maść z babką lancetowatą – działa kojąco w przypadku ukąszeń, zmian zapalnych, czyraków i oparzeń.

• Okłady z liści – świeże, umyte liście (w całości lub roztarte) mogą stanowić opatrunek na chorobowo zmienione miejsce. Wystarczy ułożyć je na gazie, przyłożyć do wybranego miejsca na skórze a całość zabezpieczyć plastrem lub bandażem.

• Kosmetyki z babką lancetowatą – ze względu na swoje właściwości bakteriostatyczne, ściągające oraz regeneracyjne, babka lancetowata stanowi składnik preparatów do higieny intymnej, kosmetyków do skóry trądzikowej oraz dojrzałej, która wymaga pielęgnacji przeciwzmarszczkowej.

Dawkowanie babki lancetowatej:

Za dawkę bezpieczną do stosowania u młodzieży i osób dorosłych uważa się od 3-6 g ziół na dobę. U dzieci od 1 do 4 roku życia – 1-2 g ziół na dobę, a u dzieci starszych, od 4 do 10 lat, dopuszczalną dawką jest 2-4 g ziół na dzień. Przekroczenie dopuszczalnego dawkowania może skutkować wystąpieniem działań niepożądanych takich jak biegunka i problemy żołądkowe.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania babki lancetowatej?

Babki lancetowatej nie powinny stosować osoby wykazujące nadwrażliwość na ten surowiec. Produktów na bazie babki lancetowatej nie należy podawać dzieciom poniżej 1. roku życia. Ze względu na brak wystarczających danych na temat bezpieczeństwa stosowania babki w ciąży i podczas karmienia piersią, ewentualne zastosowanie surowca w tej grupie pacjentów należy skonsultować z lekarzem.