Czy można łączyc suplementację metylokobalamina B12 Solgar z vitamina C w kroplach? bo kiedys slyszałam ze nie można ale nikt nie powiedział dlaczego?
* pole wymagane
* pole wymagane
Joanna Dunajska Farmaceuta, Redaktor
17 miesięcy temu
Jednoczesne przyjmowanie witaminy B12 z witaminą C może zmniejszać wchłanianie pierwszej. Aby uniknąć tej interakcji rekomenduję się przyjmowanie obydwu preparatów w odstępach czasowych np. rano wit. C, wieczorem wit. B12.
Załączam materiały, które mogą okazać się interesujące:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇