Привет. Как увлажнить организм, если из-за невроза у вас возникли проблемы с питьем, например, вода или чай и густые напитки вызывают меньше дискомфорта. Лекарства от психиатра не сильно помогают. Я принимаю полоску прегабалина и симфаксина, но чувствую ухудшение состояния
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
19 месяцев назад
Поскольку густые напитки доставляют меньше дискомфорта, я предлагаю густые соки пюре или смузи. Также стоит дотянуться до свежих фруктов и овощей. В частности, арбуз и огурец, которые более чем на 90% состоят из воды, отлично утоляют жажду и восполняют дефицит жидкости в организме. Молоко, кефир, пахта или натуральные йогурты являются отличным заменителем воды, а также полезных блюд. Они позволяют утолить как голод, так и жажду. Я также рекомендую вам прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-poradzic-sobie-z-nerwica