Często spotkać się można z opinią, że stosowanie Ashwagandy trwa od
2-6 miesięcy aby nie przyzwyczaić organizmu. Badania wykazują, że korzeń ashwagandhy można bezpiecznie stosować nawet przez dłuższy czas – na ludziach testowano okresy nawet do 6 miesięcy bez skutków ubocznych, a z dobrymi rezultatami. Po tym czasie zaleca się 1 miesiąc przerwy. Załączam dodatkowe informacje, które mogą okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/wyszukiwanie?q=Ashwaganda%20leki